Byť šťastný v dnešnom svete nie je jednoduché, a zároveň je to jednoduchšie, ako by sme si mysleli. Základom šťastného života je objaviť seba, objaviť svoje šťastie. Viem, kto som, čo ma baví, čo chcem, aké emócie chcem v živote cítiť, v čom chcem byť najlepší, aká činnosť či povolanie mi to pomôže splniť.
Prečo nie je dnes jednoduché byť šťastný?
Základným problémom je, že väčšina ľudí nepozná odpovede na otázky týkajúce ich samých. Niežeby bolo až také ťažké prísť na ne, no nikto nás neučil, že sa máme pýtať. Zatiaľ som nezistila dôvod. Môžem len predpokladať, že je jednoduchšie, ak robíme to, čo si iní želajú, aby sme robili, aby sme napĺňali ich túžby a predstavy. Iste, z krátkodobého hľadiska to vyzerá jednoduchšie: narodíme sa, snažíme sa napĺňať predstavy našich rodín, neskôr predstavy učiteľov a ďalej predstavy systému a krajiny, v ktorej vyrastáme a žijeme. Ak nás zato majú radi, máme dobré výsledky v škole a nájdeme si prácu, v ktorej sme úspešní a dobre zarábame, tak sa zdá byť všetko v poriadku. Tu sa žiada otázka: Prečo je toľko ľudí nešťastných a prečo hovoria, že im niečo dôležité v živote chýba? Pritom majú všetko, čo dnešná doba považuje za podstatné: moderné bývanie, auto, partnera či manžela, dobrú prácu, deti, cestovanie....
V ankete ŠŤASTIA 46% ľudí na otázku Ste šťastný?, neodpovedalo áno. Na otázku Aké je vaše šťastie? len 36% ľudí odpovedalo: Dlhodobé, som šťastný každý jeden deň. Najmenej ľuďom dáva šťastie Dom/Byt, Peniaze, Starostlivosť o seba. A až 96% ľudí verí, že môže žiť životným štýlom - ŠŤASTIE, byť šťastný každý jeden deň.
Čím jednoduchší život, tým šťastnejší
Zdá sa, že ľudia, ktorí žijú jednoduchší život, sú šťastnejší. Prijímajú to, čo im život prináša, sú s ním spokojní a cítia sa aj naplnení. Tých nazýva moja učiteľka Sandra Epstein „tí, ktorí nehľadajú“. Ak však patríme do druhej skupiny, čiže sme tí, ktorí hľadajú, potom sa v pozícii tých, ktorí nehľadajú, nebudeme cítiť dobre. Niečo podstatné nám bude chýbať. Mne osobne by napríklad chýbali nové výzvy, dobrodružstvo objavovania nových spôsobov ako dosiahnuť šťastie, nové situácie, cesty, ľudia i vytváranie projektov ŠŤASTIA.
Aké sú podoby nešťastia?
Ak nie sme aspoň na ceste k tomu podstatnému, čo máme v živote objaviť, budeme mať pocit nešťastia. To má viacero podôb: môžeme cítiť, že nám niečo chýba, nevieme však čo. Cítiť sa slabí, bez energie a bez emócií, odpojení od života či vyhorení. Ak s tým nič neurobíme a necháme to tak, nech sa to vyrieši samo, môže nešťastie prerásť až do depresie alebo nejakej inej psychickej alebo fyzickej choroby. Ak ste sa predsa len rozhodli konať, čo môžete urobiť? V prvom rade sa rozhodnúť: Chcem byť v živote šťastný! Cez energiu, ktorú vďaka tomuto rozhodnutiu a viere v uskutočnenie získate, zisťujte, po čom naozaj v živote túžite vy, nie čo hovoria druhí.
Ste šťastní v práci?
Práca patrí medzi primárne činnosti nášho života, či už v zamestnaní, alebo podnikaní, preto sa oplatí byť v nej šťastný. Môže nás nabíjať energiou, ak robíme to, čo nás baví, a využívame svoj talent. Takisto nás môže ubíjať, odoberať nám energiu, ak robíme to, čo nás nebaví, alebo robíme, čo nie je v súlade s našou podstatou, naším poslaním. Ako je to vo vašom prípade?
Väčšina populácie dnes práci venuje 23% svojho času. Česť výnimkám, ktoré využívajú spôsoby on-line podnikania, zarábajú prenajímaním nehnuteľností či duševným vlastníctvom, niečím, čo vytvorili. Tí možno neskôr nepotrebujú toľko času na samotnú prácu, no potrebujú oveľa viac nadšenia a tvorivosti.
Základným predpokladom „šťastnej práce“ je to isté, čo v každej inej oblasti života. Poznať svoju víziu a vedieť, po čom túžime. Veriť, že to dosiahneme, vedieť používať silu tvorivosti a byť v súlade so svojimi talentami. Ak ešte nemáte „šťastnú prácu“ a túžite ju mať alebo sa začínate cítiť vo svojej práci nešťastne, konajte. Prišiel čas urobiť každý deň aspoň jeden krok na objavenie obsahu vašej „šťastnej práce“.
„Šťastná práca“ ako PROFIT
Už len prvý krok, ktorý urobíte, vám prinesie prvé šťastie. Čím viac tých krokov máte za sebou, tým sa stávate silnejšími, šťastnejšími a viac si uvedomujete, ako si môžete „šťastnú prácu“ vytvárať či ako môžete premeniť na šťastnú súčasnú prácu. Kráčajte vlastnou cestou, načúvajte svojej intuícii, ktorá vás dovedie k správnym knihám, ľuďom, kurzom. Objaviť, čo bude obsahom vašej „šťastnej práce“, získať silu tvorivosti môžete už za 12 týždňov.
