Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Mozog najviac potrápi plánovanie

Prelom rokov je v znamení hodnotenia a plánovania. Týka sa to tak súkromných ako aj pracovných oblastí. Osobná skúsenosť každého z nás hádam potvrdí, že vyhodnotenie toho, čo sa udialo je relatívne jednoduché cestovanie v čase, kde bilancujeme fakty. Prechádzame sa svojimi poznámkami v kalendári či notebooku, sypeme si popol na hlavu pri omyloch či nevyužitých príležitostiach a zase naopak vytešujeme sa z dosiahnutých úspechov. Na sebe pritom často pozorujem, že táto aktivita je akosi menej náročná, hlava z toho až tak nebolí. A hlavne prirodzene ju ukončí časový míľnik, napr. Silvester. Oveľa viac námahy mi však zaberá plánovanie. Rozhovory s priateľmi, kolegami či klientmi mi potvrdzuje, že nie som sám. Nie všetci si to tak explicitne povedia, ale je jednoznačné, že nastavenie pracovných cieľov firme, zamestnancom či sebe nie je otázka večera pri povzbudivom drinku. Ťahá sa to aj týždne kým dôjdeme do fázy, že tu to sekneme a ideme si za zvolenými cieľmi. Hlava celý čas naplno pracuje a nanešťastie sa dosť rýchlo vyčerpáva.

Skryť Vypnúť reklamu

Prečo je to tak?

Jedno z vysvetlení nachádzam vo vede o mozgu. Ten totiž bezbreho túži po istote. Psychika je nastavená fungovať v rovnováhe a preto situácie predlžujúceho váhania spôsobujú tenziu. Nedá sa zaspať, mozog stále šrotuje milióny myšlienok, nič príjemné. Ako náhle však urobíme rozhodnutie, búrka ustane. Mozog sa dostal do svojho požadovaného pokojového stavu. Nakoniec určitá časť konzultačného poradenstva zarába peniaze tým, že umožňuje výkonným manažérom zakúšať zvýšený pocit istoty prostredníctvom strategického plánovania a „predvídania“. Neistotu vyhodnocuje mozog rovnako ako ohrozenie života. Keď nie sme schopní predpovedať výsledok situácie, mozog sa nastavuje na  vyššiu úroveň pohotovosti. Dochádza k všeobecnej reakcii úteku preč od toho.  

Skryť Vypnúť reklamu

Ďalšie fakty o mozgu hovoria, že za rozhodovanie a riešenie problémov plne zodpovedá jeho časť, ktorá sa volá prefrontálny kortex. Táto vrstva má len pár milimetrov a pokrýva celý mozog ako povlak. Geograficky sa nachádza za čelom, zaberá 4-5% mozgu a je to vývojovo najmladšia časť. Bez tejto časti nie sme schopní nastaviť žiadny cieľ, dokonca ani kúpiť mlieko v obchode. Je bezkonkurenčne užitočný povlak, ale má aj svoje obmedzenie, ktoré práve súvisí s tým nepríjemným pocitom pri plánovaní. Predstaviť si niečo, čo sme nikdy nevideli, vyžaduje veľa energie a úsilia. Kortex pritom spáli veľa glukózy. Tá keď sa v mozgu vyčerpá, kortex prestane efektívne fungovať, podobne ako iné energetické orgány v tele.

Poznanie štruktúry a funkcie mozgu mi subjektívne pomáha zvládať proces plánovania efektívnejšie. Dávam si pozor, aby som k tejto energeticky náročnej operácii pristupoval odpočinutý a len v určitom časovom bloku, zároveň sa „donucujem“ robiť rozhodnutia a pokiaľ možno ich dlho neodkladať aj realizovať. Zo spätného obhliadnutia sa a skúsenosti mi vychádza, že ľudia, ktorí sú schopní efektívne a rýchlo robiť jednoznačné rozhodnutia sa akosi ľahšie stali úspešnými, pričom úspech nemeriam iba peniazmi či postavením, ale aj osobnou spokojnosťou, šírkou a kvalitou sociálnych vzťahov či zjavnými prejavmi osobnej integrity.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 886
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 009
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 110
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 289
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 063
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 739
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 651
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 849
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 721
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 676
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: O testovanie je opäť veľký záujem, Matovič pomáha v odbernom tíme (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných ľudí a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Celkovo si pandémia vyžiadala 159 obetí.

Premiér Igor Matovič pomáha priamo v odbernom tíme v Tvrdošíne.
Ilustračné foto.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.