Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Umením fascinovaná žena - Eva Černoková

Porozprávam Vám o svojom prerode z nič nerobiacej (v oblasti kreativity, arteterapie a umenia) na aktívnu, arteterapiou a umením fascinovanú ženu, ktorá úplne zmenila svoju životnú cestu.

Arteterapia je, špeciálny druh psychoterapie, ktorý sa zameriava na rozvoj tvorivých schopností. Základ arteterapie tvorí výtvarné umenie, pričom umožňuje využitie rôznych techník. Pomáha zvládať stres, odolávať negatívnym vplyvom z okolia, umožňuje lepšie sa spoznať, stať sa sebavedomejším, vedieť načúvať svojim pocitom a telu, uvoľniť sa a odpočívať. Cieľom arteterapie nie je vytvoriť umelecké dielo ale rozvíjať tvorivosť a spontánny prejav, komunikovať neverbálnymi cestami. Tvorba je hrou.

Skryť Vypnúť reklamu

Od detstva mi kreatívna tvorba bola veľmi blízka, ale výtvarnej tvorbe som sa venovala iba ako dieta. Po skončení školy som vhupla do úplne iného života. Začala som pracovať, vydala som sa a narodili sa mi dve deti. V tom čase bola moja tvorba smerovaná na výrobu oblečenia pre deti, štrikovanie, šitie. Deti podrástli, začali chodiť do školy a ja do práce a to bolo obdobie, kedy som netvorila nič. Plynuli roky a moja tvorba bola nulová. Deti odrástli, manželstvo sa rozpadlo a ja som prehodnocovala svoj život. Rozhodla som sa pre štúdium na VŠ. Vybrala som si sociálnu prácu, lebo pomáhanie a práca s ľuďmi mi boli odjakživa blízke. Potrebovala som zmenu v živote, potrebovala som sa prestať ľutovať a začať niečo robiť pre svoj spokojný život. Tu bolo to miesto, kde som sa dozvedela o sociálnych terapiách a jednou z nich bola arteterapia. Zaujalo ma to. Začala som hľadať informácie o tom, čo vlastne tá arteterapia je. Naštudovala som zopár kníh, ale túžila som si to vyskúšať na „vlastnej koži“. Dva roky som študovala v Terra Therapeutica v Bratislave arteterapiu. Mandala bolo prvé dielo,  ktoré som vytvorila na arteterapii, ale aj prvé dielo po mnohých rokoch. Bola to moja brána do iného sveta, do iného, farebnejšieho života.

Skryť Vypnúť reklamu

Od tej chvíle sa môj život začal uberať niekam úplne inam. Začala som sa zajímať o veci ovplyvňujúce náš život, pôsobiace na nás. Hľadala som niečo, čo by bolo krásne, prospešné alebo liečivé zároveň. Chcela som niečo užitočné a pekné tvoriť pre seba ale aj pre ľudí v mojom okolí. Začala som najskôr hlavne pre svoje potešenie vyrábať šperky z drahých kameňov a orgnitov. Orgonit je energetický harmonizér, je vhodný na ošetrenie našich domovov a pracovísk od elektromagnetického smogu z elektrospotrebičov. Ovplyvnená štúdiom arteterapie som si zaobstarala farby, plátno, stojan, a keď všetci zaľahli spať, ja som ešte len začala objavovať a dávať na plátno svoj vnútorný svet. Do rána bol na svete môj prvý obraz. Bola som unavená, ale šťastná a spokojná. Moje kamarátky boli zvedavé, kam to zase chodím, tak som ich pozvala na kávičku a miesto cigaretky ku kávičke (tvrdia že fajčia, lebo nevedia čo s rukami) som im do rúk ponúkla farbičky. Naše kávičkové stretnutia sa začali meniť na kávičkovo arteterapetické. Dievčatá boli spokojné, prediskutovali sme veľa tém a všeličo sme dali aj na papier. Začala som uvažovať nad vlastným ateliérom, v ktorom sa budem venovať arteterapii. Dnes sa mi ani nechce veriť, že všetko klaplo, úver mi poskytli, papiere sú pohromade, priestory schválené, kasa funguje, na webovej stránke sú všetky potrebné informácie. Prvé hodiny arteterapie prebehli a klienti boli spokojní.  Som vďačná....

Skryť Vypnúť reklamu

Eva Černoková
www.artevalon.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  2. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  3. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  10. Profesor Alexy: S plastmi sa musíme naučiť zaobchádzať
  1. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  2. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  3. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  4. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  5. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  6. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  10. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  1. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 329
  2. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 052
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 947
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 377
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 192
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 691
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 228
  8. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 2 676
  9. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 468
  10. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 434
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Robert Fico (vpravo).

V Smere sa sťažujú na eštebácke praktiky.


2 h
Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Chráni svojich ľudí, až kým nezradia.


5 h
Rozhovory ZKH: Karel Hirman.

Slovensko je na tom ešte lepšie ako okolité štáty.


a 1 ďalší 25. okt

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Komodita tvorí len necelých 40 percent z ceny elektriny.


25. okt
Reťazce chcú znížiť svoju uhlíkovú stopu

Reťazce chcú znižovať emisie, stenčujú plastové obaly.


15. okt
Obchody odporúčajú vyzdvihnutie objednávok na pobočkách.

Dôvodom je čipová kríza a kapacity výrobcov z Ázie.


24. okt
Hotel Slovan v centre Piešťan je od roku 1986 opustený.

Hotel Slovan chátra desaťročia.


24. okt

Blogy SME

  1. INEKO: Vďaka biosimilárnym liekom Slovensko ušetrí 32 miliónov eur ročne
  2. Tomáš Tenczer: Prečo šéfovia neznášajú home office
  3. Jiří Ščobák: Na změnu zdravotní pojišťovny už zbývá jen pár dní
  4. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Medzipohlavné rozdiely v deľbe práce
  6. Inštitút strategických politík: Ničivá druhá vlna COVID-19 v Indii môže predznamenať úpadok Módího moci
  7. Miroslav Pollák: Utečenci a „ekonomickí migranti“
  8. Milan Kuruc: Čomu pomohol odporúčaný homeoffice?
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 652
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 13 493
  3. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 13 350
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 421
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 891
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 295
  7. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 252
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 957
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu