Pondelok, 20. september, 2021 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky

Démon stresu

Stresu dajte pravé meno a paralyzujte ho uvoľnením.

Viac ako polovica Slovákov má v zamestnaní častý stres. Ak ho dlhodobo neventilujeme, môže zapríčiniť aj prepuknutie psychosomatických či civilizačných ochorení. Na druhej strane, stres je dnes aj výhodným biznisom. Tréningy na jeho odbúravanie nepatria práve k tým najlacnejším.

Obchodný riaditeľ IBM Slovensko, 33-ročný Branislav Šebo je dennodenne vystavený enormne vysokej pracovnej záťaži. Hneď po vysokej škole si založil vlastnú firmu DNS Slovakia, tú neskôr predal spoločnosti Avnet Technology Solution.

SkryťVypnúť reklamu

Jeho práca často hraničila s totálnym vyčerpaním. „Ale nevnímal som to ako stres, hoci som vedel, že telo nevládze dlhodobo spávať, len päť-šesť hodín denne a že si musí oddýchnuť,“ hovorí B. Šebo.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BMZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BMZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  2. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  7. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  9. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  10. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  3. Aj panelák môže byť Smart
  4. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  5. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  6. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  7. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  8. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 282
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 743
  3. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 4 333
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 319
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 567
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 040
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 987
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 596
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 772
  10. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 728
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Miroslava Kiripolská

Miroslava Kiripolská o vízii a budúcnosti školstva na Slovensku.


3 h
Ľuboš Lopatka

Ľuboš Lopatka o cenách na tento a budúci rok.


4 h
Ilustračné foto.

Štát sa nemôže správať ako nezodpovedný a finančne negramotný rodič.


Gabriel Balog 6 h
Predseda SaS, vicepremiér a minister hospodárstva Richard Sulík podal demisiu.

Strana zorganizovala konferenciu, pozvali aj Krajniaka.


6 h
Skryť Zatvoriť reklamu