Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Zase tá únava kto správne nedobíja batérie, nenaštartuje ani na jar pavel malovič

Začiatkom jari, najmä po nezvyčajne dlhej zime ľudí prenasleduje fyzická i psychická únava. Určite pramení z ponurosti a jednotvárnosti, ktorá mnohých v domácich či pracovných podmienkach neustále obklopuje. Negatívny príspevok k nálade má na svedomí aj absencia farieb. A predovšetkým nedostatok slnečného svitu.

Každé ročné obdobie má pomerne výrazný vplyv na pocity človeka a napokon aj na jeho počínanie v danom čase. Odchádzajúca zima s prevahou dní, keď neskôr svitá a skôr sa stmieva, láka väčšmi k leňošeniu.

SkryťVypnúť reklamu

Boli ste v priemere aspoň dve hodiny denne na priamom dennom svetle a navyše aj fyzicky aktívni? Ak áno, tak sa vás jarná únava určite netýka. Ak ste odpovedali záporne, iste máte pocit, že ste viac unavení, hoci ste sa nenamáhali, máte bolesti hlavy bez akejkoľvek príčiny a takisto depresívnu náladu. Zima zrejme negatívne prispela aj k vyšším zásobám tuku, ktorý na sebe nosíte. A preto ani nemáte pocit, že by sa vám chcelo cvičiť a zlepšovať si fyzickú či psychickú kondíciu a popritom si aj budovať odolnosť proti infekčným ochoreniam.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BUG na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BUG na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 31 530
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 15 952
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 858
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 10 863
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 188
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 985
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 837
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 531
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 308
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 072
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ťažko chorý Američan sa priznal k vražde spred 25 rokov. Pozostalí sú vďační

Zabil človeka, mal sa prihlásiť už dávno, hovorí detektív.

Ilustračné foto.

Koronavírus: Počet obetí prekročil 800, PCR testy odhalili 1100 nových prípadov (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili celkovo viac ako 105-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 816 obetí.

Ilustračná fotografia.
Eric Ramírez v zápase Trnava - Dunajská Streda.
Autorka Lucia Alchusová Chrenko vydala dosiaľ dve knihy netradičnú kuchárku Tak ma mama naučila a Bohémky so zaujímavosťami z Francúzska, kde strávila polovicu života.

Neprehliadnite tiež

Aké darčeky budú hitmi Vianoc? Predaje rastú skokovo

E-shopy sa na Vianoce chystajú od leta.

Veľké internetové obchody chystajú sortiment na Vianoce niekoľko mesiacov dopredu.
EKONÓMIA ĽUDSKOU REČOU

Lacnejšie tovary a bývanie? Toto je 6 najčastejších mýtov o socializme

Z priemernej mzdy si dnes kúpite násobne viac.

Dubček veril v socializmus s ľudskou tvárou.

Prichádzame o elitu, top študenti alarmujúco utekajú

Najviac prichádzame o budúcich lekárov a informatikov.

Stredná škola

Požičať si na Vianoce? Nie je to dobrý nápad

Účet za Vianoce sa šplhá na 400 eur.

Odborníci na financie radia – ak je to možné – nepožičiavať si na kúpu vianočných darčekov.