Poznáte svoje hranice? (1)
Burn out alebo vyhorenie súvisí s pracovným tempom či „rýchlym spôsobom života“. Profit sa o tomto syndróme zhovára s Martinou Klubicovou, manažérkou pobočky Synergie Slovakia.
Čo znamená burn out?
Vyhorenie je výsledkom kombinácie citového, psychického a fyzického vyčerpania, sprevádzaného často depresiou a stavmi bezmocnosti, stratou záujmu o predtým obľúbené činnosti. Môže mu podľahnúť top manažér, predavačka, učiteľ či žena v domácnosti.