Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Nešrotujte. Vychutnávajte

Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje

„Žijeme v kultúre, ktorá odmalička učí emócie riešiť jedlom. Čokoláda od starých rodičov je za pritúlenie, bonboniéra za vysvedčenie, koláče sú na narodeniny a na Vianoce, hostina na svadbe i na kare. Keď sa potom človek cíti osamelý, frustrovaný, neistý, hľadá potraviny, ktoré sa mu spájajú s príjemnými pocitmi, prijatím, uznaním, uvoľnením. Ale dá sa s tým pracovať. Človek to však môže riešiť, až keď to začne chápať. Keď začne mať kontakt sám so sebou. Keď si odpustí a začne prežívať svoje emócie aj inak, nielen jedlom,“ tvrdí lekár a popularizátor zdravej výživy Igor Bukovský.

SkryťVypnúť reklamu

Teraz to zíde – pravdy a klamstvá o chudnutí. Tak sa volá vaša ďalšia kniha. Ako vznikala?

Nie je to žiadna „Bukovského diéta“. Urobili sme rešerš článkov o chudnutí v českých a slovenských ženských časopisoch, z internetu a z príbalových letákov prípravkov na chudnutie za posledné tri roky. Vybral som pasáže, časti, tvrdenia a vety, ktoré boli mýtom, klamstvom alebo úplným bludom a okomentoval som ich. Pridal som príbehy o našom tele a všetky tajomstvá správneho, bezpečného a trvalého chudnutia z našej ambulancie. Nie preto, aby som niekoho zhadzoval, aj keď si to mnohí myslia a sú urazení, ale preto, aby som čitateľa zorientoval v množstve informácií. Ukázal mu účelové spojenectvá v rámci PR článkov, ale aj to, ako sa preháňa či odpisuje z jedných časopisov do druhých a pracuje nekoncepčne. Informačný chaos vzniká vinou časopisov a internetových stránok, ktorým je jedno, čo píšu. Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje. Každý, kto si knihu prečíta, v nej nájde toľko rád a inšpirácie, aby „to“ konečne dokázal.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spánok – základ pevných vzťahov
  2. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  3. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  4. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  8. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  9. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  10. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  1. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  2. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  3. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  6. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  7. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  8. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  9. Projekt „Zdravé oči už v škôlke“ pomáha zachrániť zrak deťom
  10. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 20 218
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 869
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 013
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 555
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 998
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 178
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 931
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 662
  9. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 657
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 431
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Nemocnica  Malacky.

Z prvej ligy akútnych nemocníc môže vypadnúť až 50 zariadení.


13 h
Juraj Berzedi.

Sú nutné exemplárne tresty.


12 h

Čo presne bolo spúšťačom včerajšej bitky medzi spartakovcami a slovanistami, nie je vôbec jasné.


Michal Gašparík.

Bol to extrém, vraví Gašparík.


14 h

Neprehliadnite tiež

Dušan Kováčik.

Štát sa zbavuje aj takých vecí, ktoré by mohol speňažiť, konkurzy sa vlečú.


a 1 ďalší 10 h
Zoltán Müller, CEO spoločnosti Lucron.

Mohli by sme stavať aj viac, hovorí Zoltán Müller.


10 h
Jozef Majský

Život Majského bol plný vzletov a pádov.


15. okt

Blogy SME

  1. Tomáš Tenczer: Prečo šéfovia neznášajú home office
  2. Jiří Ščobák: Na změnu zdravotní pojišťovny už zbývá jen pár dní
  3. INEKO: Vďaka biosimilárnym liekom Slovensko ušetrí 32 miliónov eur ročne
  4. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Medzipohlavné rozdiely v deľbe práce
  6. Miroslav Pollák: Utečenci a „ekonomickí migranti“
  7. Milan Kuruc: Čomu pomohol odporúčaný homeoffice?
  8. Inštitút strategických politík: Ničivá druhá vlna COVID-19 v Indii môže predznamenať úpadok Módího moci
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 20 221
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 086
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 091
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 068
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 517
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 104
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 613
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 570
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu