Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Nešrotujte. Vychutnávajte

Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje

„Žijeme v kultúre, ktorá odmalička učí emócie riešiť jedlom. Čokoláda od starých rodičov je za pritúlenie, bonboniéra za vysvedčenie, koláče sú na narodeniny a na Vianoce, hostina na svadbe i na kare. Keď sa potom človek cíti osamelý, frustrovaný, neistý, hľadá potraviny, ktoré sa mu spájajú s príjemnými pocitmi, prijatím, uznaním, uvoľnením. Ale dá sa s tým pracovať. Človek to však môže riešiť, až keď to začne chápať. Keď začne mať kontakt sám so sebou. Keď si odpustí a začne prežívať svoje emócie aj inak, nielen jedlom,“ tvrdí lekár a popularizátor zdravej výživy Igor Bukovský.

SkryťVypnúť reklamu

Teraz to zíde – pravdy a klamstvá o chudnutí. Tak sa volá vaša ďalšia kniha. Ako vznikala?

Nie je to žiadna „Bukovského diéta“. Urobili sme rešerš článkov o chudnutí v českých a slovenských ženských časopisoch, z internetu a z príbalových letákov prípravkov na chudnutie za posledné tri roky. Vybral som pasáže, časti, tvrdenia a vety, ktoré boli mýtom, klamstvom alebo úplným bludom a okomentoval som ich. Pridal som príbehy o našom tele a všetky tajomstvá správneho, bezpečného a trvalého chudnutia z našej ambulancie. Nie preto, aby som niekoho zhadzoval, aj keď si to mnohí myslia a sú urazení, ale preto, aby som čitateľa zorientoval v množstve informácií. Ukázal mu účelové spojenectvá v rámci PR článkov, ale aj to, ako sa preháňa či odpisuje z jedných časopisov do druhých a pracuje nekoncepčne. Informačný chaos vzniká vinou časopisov a internetových stránok, ktorým je jedno, čo píšu. Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje. Každý, kto si knihu prečíta, v nej nájde toľko rád a inšpirácie, aby „to“ konečne dokázal.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4DYV na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4DYV na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 19 711
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 19 057
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 716
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 17 864
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 943
  6. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 648
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 633
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 305
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 172
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 059
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

13 h

Ako vyzerá vakcinácia na Slovensku.

8 h

Neprehliadnite tiež

Pôvodné vizualizácie projektu Pharos Park.

Časť pozemkov je dlhodobo núkaná na predaj.

19 h
Ilustračné foto

Zmenili sa aj minimálne odvody.

8 h
Minister financií Eduard Heger.

Podľa firiem ide o zbytočnú byrokraciu.

26. jan
Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

24. jan