Piatok, 25. september, 2020 | Meniny má VladislavKrížovkyKrížovky

Čas na saunu

Saunovanie vplýva na psychiku, rozširuje možnosti prevencie, regenerácie i liečby poúrazových stavov

Vo fínčine označuje názov sauna jamu v zemi a vykopávky svedčia o tom, že teplovzdušný kúpeľ má dvetisícročnú históriu. Na saunovanie nemá patent len Fínsko, svoj spôsob takéhoto relaxu poznali okrem európskych severanov aj severoamerickí Indiáni i starí Slovania, ktorí mali pre ono miesto názov stuba.

Liečebná kombinovaná procedúra, ktorá je založená na rôzne dlhom prehriatí organizmu s následným rozlične rýchlym a intenzívnym ochladením, sa počas vekov menila. Od jám v zemi, kde na ľudský organizmus z hĺbky pôsobil teplý vzduch, až k súčasným saunám, ktoré možno zabudovať aj do väčšieho bytu či domu. A využívajú sa už aj iné typy tepelného žiarenia.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4EG8 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4EG8 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  2. Toto jedlo si v čínskej reštaurácii objednávajú iba tí, ktorí sa vyznajú
  3. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  4. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  5. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  6. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  7. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  8. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  9. Týchto 5 nehôd v domácnosti vás presvedčí - poistenie sa oplatí
  10. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  1. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  2. Otázky zo zubárskeho kresla: Zubné implantáty
  3. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  4. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  5. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  6. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  7. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  8. Štyri znaky nesprávneho zateplenia a ako sa im vyhnúť
  9. Kreatívne učenie
  10. Teraz je čas hýbať sa s VENU® SQ
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 30 280
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 20 796
  3. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 13 375
  4. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 12 714
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 649
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 968
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 843
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 244
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 073
  10. Zatepľujete? Stavte na kvalitný materiál od expertného výrobcu 8 252
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hygienici rezortu dopravy merajú teplotu cestujúcemu v príletovej hale na Letisku M. R. Štefánika.
Dobré ráno

Dobré ráno: Havran už nie je obvinený, otázka je prečo to tak trvalo

Ako je na tom sloboda slova na Slovensku?

Podcast Dobré Ráno.
Colin Firth a Stanley Tucci vo filme Supernova.