Piatok, 25. jún, 2021 | Meniny má TadeášKrížovkyKrížovky

Bezpečne zo svahu

Úrazom pri športe možno predísť alebo znížiť ich riziko prevenciou. Už to, že sa čosi môže stať, má motivovať k opatrnosti

Hoci náklady sú dosť vysoké a nemálo stojí aj pobyt na horách, lyžovanie je masovým športom. Na svahoch vidno okrem lyží čoraz častejšie aj nové lyžiarske „trojkolky“, krátke lyže, špeciálne druhy akýchsi „sánko-lyží“ a najmä snoubordy. V ostatných rokoch sa rozšírila aj jazda na skejtbordoch bez koliesok, ale so skĺznicou.

Hoci niektorí optimisti vyhlasujú, že v ideálnych snehových pomeroch, s technickou vyspelosťou športovca a s vysokou kvalitou výstroja úraz hrozí minimálne, nie je to celkom tak. Ideálny snehový povrch nenachádzame často (aj pre zlý servis majiteľov zjazdoviek) a najčastejšou príčinou úrazov je zlý terén či zlé snehové podmienky, keď športovec nečakane narazí na povrchovú prekážku. Úraz môže zapríčiniť aj náhla zmena kvality snehu (technický sneh pri vyššej teplote vzduchu môže byť tvrdší aj ťažší). Nedostatočne zasnežené kamene, vetvy či pne stromov môžu zraniť aj priamo. Ďalšou častou príčinou úrazov je nedostatočná technická vyspelosť spojená s priveľkou sebadôverou. Okrem technickej vyspelosti hrá pri úraze dôležitú úlohu aj fyzická pripravenosť a schopnosť adaptácie na záťaž i klimatické podmienky. Oveľa viac úrazov je na začiatku sezóny.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4EXB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4EXB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  2. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  3. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  4. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  5. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  6. Desať najkrajších pláží na Korfu
  7. Vážení poslanci, to naozaj?
  8. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  9. Stiahnite si stovky e-kníh
  10. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Najnovšie dezinfekčné prostriedky
  3. Desať najkrajších pláží na Korfu
  4. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  5. Vážení poslanci, to naozaj?
  6. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  7. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  8. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  9. Vážení poslanci, to naozaj?
  10. Koniec čakania na kuriéra
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 6 581
  2. Stiahnite si stovky e-kníh 6 134
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 593
  4. Vážení poslanci, to naozaj? 4 943
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 4 305
  6. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 889
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 673
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 474
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 071
  10. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli 3 071
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tornádo spustošilo viaceré obce.

Supercela na juhu Moravy priniesla veľké krúpy aj tornádo.


a 4 ďalší 5 h
Búrkou poškodený dom v Moravskej Novej Vsi

Búrka spôsobila obrovské škody.


5 h