Nedeľa, 9. máj, 2021 | Meniny má RolandKrížovkyKrížovky
 

Hľadanie seba v posilňovni

 

Väčšina návštevníkov prichádza do chrámov tela 21. storočia predovšetkým zacvičiť si, vyčistiť si hlavu, aby sa lepšie cítili a získali nové vízie na ďalší deň. Niekto do posilňovní však chodí aj ukazovať svaly či najnovšie športové oblečenie. Pestuje sa tam aj špecifická forma narcizmu a bigorexia.

Posilňovňa je pre mnohých kultovým miestom dobitia batérií duše a fyzického zdravia, nadobudnutia nového či „strateného“ vzhľadu, ale aj miestom stretávania s podobne naladenými jednotlivcami. Pri cvičení však ide najmä o to, aby aktivita bavila a ľudia nemali pocit, že sa na nich pácha násilie. Preto je dôležité určiť si, čo sa má posilňovaním dosiahnuť, vybrať správny typ posilňovne, prípadne aj dobrého trénera a fixovať cvičebný program do denného, týždenného či mesačného programu tak, aby sa stal súčasťou osobného životného štýlu. Platí to pre všetky generácie – od puberty až po vysoký dôchodkový vek.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4F25 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4F25 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  5. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  6. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  10. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 718
  2. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 135
  3. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 358
  4. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 11 139
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 9 369
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 474
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 8 193
  8. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 7 961
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 556
  10. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 521
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Peter Sagan dnes na Giro d'Italia 2021 - 2. etapa LIVE cez online prenos.

Sledujte ju live cez online prenos.

4 h
Vítanie ruského motorkárskeho klubu Noční vlci na bratislavskom Slavíne v roku 2016.

Proputinovské omámenie značnej časti slovenskej populácie je jedným z paranormálnych javov dneška.

3. máj
Profesor MUDr. Jozef Hašto, PhD. je popredný slovenský psychiater a psychoterapeut.

Jozef Hašto vysvetľuje, ako vzniká väzba matky a dieťaťa.

8. máj

V strane podľa odchádzajúcej členky prebieha diskusia o výmene líderky.

20 h

Neprehliadnite tiež

Nástupca Warrena Buffetta Gregory Abel

O nástupcovi sa špekulovalo neuveriteľných 15 rokov.

2 h
Nabíjačka GreenWay

Pozrite si, čo plánujú prevádzkovatelia nabíjačiek.

7. máj
Lietadlo Viper SD4 prešovskej spoločnosti Tomark Aero

Projekt sa uchádza o peniaze z EÚ.

8. máj
Na trhové pozície Tesly útočí konkurencia.

Automobilky investujú miliardy.

7. máj