Neskoršie svitanie, hmly a rýchlejšie stmievanie charakterizujú nástup jesene, ktorá býva označovaná za ideálny čas na zhoršovanie nálady a príchod depresií a únavy. Prečo by to tak malo byť? Veď keď sa pozrieme lepšie okolo seba, zaznamenávame také farbisté úkazy, že nám musí srdce od radosti poskočiť.
Poriadne sa poprechádzajte v prírode a zaostrite zrak. Okolie „kvitne“ možno ešte sýtejšími a pestrejšími farbami ako na jar a pohľad na to je krásnou masážou aj kúpeľom pre oči. Navyše si po prechádzke či zašportovaní môžeme vychutnávať plody babieho leta na tanieri i v pohári. Meteorológovia rozumejú pod pojmom babie leto suché, málo veterné obdobie a cez deň teplejšie počasie. To býva v Európe koncom leta a začiatkom jesene. Priemerná dĺžka najstálejšieho krásneho počasia prelomu mesiacov – druhá polovica septembra a prvé dva októbrové týždne – býva osem až štrnásť dní. Počasie babieho leta patrí k takzvaným singularitám, čiže ide viac-menej o pravidelne sa opakujúci jav, hoci tohoročný september bol zväčša netypicky upršaný.