Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Keď zlozvyky okrádajú o peniaze

Zvyknete si dať každé ráno cigaretku, kávičku, zájdete podať tiket v stávkovej kancelárii alebo vymetáte všetky obchody so zľavami? Niektoré zlozvyky sú nákladnejšie pre osobný a rodinný rozpočet, iné menej. Najčastejším zlozvykom sú cigarety a alkohol, z nelátkových závislostí oberá o peniaze závislosť od nakupovania, mobilu, internetu. Ako im nepodľahnúť aj po výplate?

Hoci nie každý zlozvyk priamo ohrozuje rodinný rozpočet, keď z neho budete odčerpávať peniaze dlhodobo a pravidelne v malých dávkach, výška celkových finančných strát by vás mohla prekvapiť. Zlozvyk a závislosť však nie je to isté. Ako hovorí lekár Ľubomír Okruhlica, hlavný odborník Ministerstva zdravotníctva SR pre medicínu drogových závislostí, „závislými od alkoholu alebo inej drogy sa stávame až vtedy, keď nad nimi stratíme kontrolu. V takom prípade ide o závislosť. Tú nepokladáme za zlozvyk, ale za chorobu.“ Kým zlozvyku sa človek môže zbaviť, so závislosťou mu už musí pomôcť odborník.

SkryťVypnúť reklamu

Keď „abstinujeme“. Podľa Pavla Škodu, lektora Školy rodinných financií, zlozvyky a závislosti výrazne zasahujú do rozpočtu najmä priemerne zarábajúcim ľuďom, s príjmom okolo štyristo až päťsto eur mesačne. „Podľa mojich skúseností však o spôsobe, akým sa človek postaví k rozdeleniu svojich príjmov, rozhoduje aj vzdelanie. Človek so základným a nižším stredným vzdelaním, ktorý holduje zlozvykom, ako je napríklad fajčenie, alkohol či hráčska vášeň, rozhodne nemyslí na rodinný rozpočet, ak chce uspokojiť svoju závislosť. Pokiaľ má finančnú hotovosť, míňa, ak nemá, abstinuje.“ Na druhej strane ten, kto má vyššie vzdelanie a má svoje ciele, dokáže svoju závislosť obmedziť, najmä ak výraznejšie zaťažuje jeho rodinný rozpočet.

SkryťVypnúť reklamu

Ako nezruinovať rozpočet. Nie každý zlozvyk je pohromou pre rodinný rozpočet. S niektorými neduhmi dokážeme žiť dlhé roky, situácia sa však môže razom otočiť. Podľa Kataríny Zábojníkovej, tímovej manažérky finančno-poradenskej spoločnosti Partners Group Sk, cigarety a alkohol vedia v peňaženke urobiť väčší prievan, najmä ak si ich nedokážeme ustriehnuť. Ako hovorí, slabší fajčiar (päť cigariet denne) minie mesačne približne dvadsať eur, priemerný fajčiar (desať až pätnásť cigariet denne) by pri obmedzení spotreby dokázal mesačne ušetriť štyridsať až šesťdesiat eur. „Silný fajčiar, ktorý vyfajčí tridsať a viac cigariet denne, by mesačne mohol znížiť náklady aj o viac ako sto eur,“ vraví K. Zábojníková. Pokiaľ ide o alkohol, už len dve pivá denne stoja rodinný rozpočet približne šesťdesiat eur mesačne.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4HKK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4HKK na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  2. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  5. Odpady nad zlato
  6. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Odpady nad zlato
  4. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  8. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  9. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  10. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 145
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 919
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 005
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 614
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 111
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 791
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 785
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 368
  9. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 2 356
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 111
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ekonomická Univerzita v Bratislave

Spolupráca vedcov s Čínou má riziká.


18 h

V bordovej fáze bude päť okresov.


1 h
Testovanie na koronavírus.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 403-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 589 obetí.


a 4 ďalší 13 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Diplomovka za 600 eur na splátky. Prezentácia na obhajobu grátis.


a 1 ďalší 20. sep
Miroslava Kiripolská

Miroslava Kiripolská o vízii a budúcnosti školstva na Slovensku.


20. sep
Ľuboš Lopatka

Lopatka o cenách na tento a budúci rok.


20. sep

Blogy SME

  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  2. Miroslav Pollák: Utečenci a „ekonomickí migranti“
  3. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Medzipohlavné rozdiely v deľbe práce
  4. Inštitút strategických politík: Ničivá druhá vlna COVID-19 v Indii môže predznamenať úpadok Módího moci
  5. Milan Kuruc: Čomu pomohol odporúčaný homeoffice?
  6. Martin Ondráš: Stratili sme potravinovú sebestačnosť. Stratíme aj bezpečnosť potravín?
  7. Jakub Šimek: Ako po pandémii predbehnúť Estónsko je otázka za 20 bitcoinov
  8. Martin Ondráš: Vidiek nestratil len 5 mld, stratil nádej a budúcnosť....
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 23 649
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 192
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 864
  4. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 6 608
  5. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 018
  6. Tomáš Mihalík: Ľuboš Blaha nechcene priznal, že vakcíny chránia pred covidom 5 998
  7. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 176
  8. Peter Chudý: Budú obvinení všetci policajní vyšetrovatelia na Slovensku? Alebo pokrivené uznesenie o vznesení obvinenia vyšetrovateľom NAKA. 4 007
Skryť Zatvoriť reklamu