Streda, 16. október, 2019 | Meniny má Vladimíra

V zajatí zvykovej slučky

Hovorí sa, že zvyk je železná košeľa. Zvyky hýbu biznisom, športom, spoločnosťou. Nebyť zvykov, ľudský mozog by skolaboval. Opakujúce sa činnosti si ukladá do oblasti bazálnych ganglií, vďaka čomu človek funguje čiastočne automaticky a až keď treba, aktívne zapojí premýšľanie. Preto netreba ráno premýšľať, ako si umývať zuby, uvariť čaj, naštartovať auto či zaradiť rýchlosť. Lenže niektoré (zlo)zvyky nás zabíjajú. Fajčenie, alkoholizmus... Až keď pochopíme, ako zvyky vznikajú, dá sa s nimi niečo robiť. Tento fenomén začali seriózne skúmať aj vedci a zistili šokujúce súvislosti. Kniha o sile zvyku nielen približuje vedecké bádanie, ale autor Charles Duhigg, nositeľ Pulitzerovej ceny a známy novinár z New York Times, svoje výskumy v oblasti zvykov podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako zvyky menia život. Spomína si napríklad na istého majora v Iraku, ktorý zmenou jediného zvyku (zákaz stánkového predaja občerstvenia na námestiach) zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Dav na námestí sa v burcovaní zasekol a rozišiel, keď dostal hlad. Predtým sa dosýta najedol na mieste a v stupňovaní vášní pokračoval. Po novom však hlad ľudí vyhnal domov a vracať sa im už nechcelo. Nemenej pútavý je aj príbeh gigantu Alcoa, firmy, ktorá vyrába hliník. Keď na miesto generálneho riaditeľa nastúpil istý pán O´Neill, firma dosahovala katastrofálne výsledky. Nový riaditeľ pri nástupe do funkcie operoval jediným posolstvom – bezpečnosťou práce. Všetci si mysleli, že nie je kompletný. Ukázalo sa, že zmena jediného zvyku vo firme priniesla mimoriadne pozitívne výsledky. Autor tiež rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Jeden z recenzentov knihy, ktorá, mimochodom, bola bestsellerom roku 2012, napísal, že po jej prečítaní už nikdy nebudeme vnímať seba, svoju organizáciu alebo okolie rovnakým spôsobom ako predtým. Možno s ním len súhlasiť.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4MV3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4MV3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  2. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  3. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  4. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  5. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  6. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  7. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  8. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  2. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  3. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  4. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  7. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  8. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 296
  2. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 12 960
  3. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 600
  4. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 10 452
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 10 356
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 10 099
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 10 027
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 9 206
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 8 813
  10. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 813

Hlavné správy zo Sme.sk

Súd vypočúval Bašternákovu správkyňu, riešili aj skrytý majetok

Sudkyňa, ktorá konkurz dozoruje, povedala viacero nových informácií.

Ladislav Bašternák
Dobré ráno

Dobré ráno: Voľby ukázali, že ani Orbán nie je večný

Voľby v Poľsku a Maďarsku ukázali rozdelené krajiny.

Podcast Dobré Ráno
McDonald´s otvoril v Petržalke.
Stĺpček Petra Schutza

Správkyňa a bašternákovská epizóda

Keď sa povie Bašternák, nejaké nové zverstvo sa vkráda do myslí okamžite.

Komentátor SME Peter Schutz.