Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

V zajatí zvykovej slučky

Hovorí sa, že zvyk je železná košeľa. Zvyky hýbu biznisom, športom, spoločnosťou. Nebyť zvykov, ľudský mozog by skolaboval. Opakujúce sa činnosti si ukladá do oblasti bazálnych ganglií, vďaka čomu človek funguje čiastočne automaticky a až keď treba, aktívne zapojí premýšľanie. Preto netreba ráno premýšľať, ako si umývať zuby, uvariť čaj, naštartovať auto či zaradiť rýchlosť. Lenže niektoré (zlo)zvyky nás zabíjajú. Fajčenie, alkoholizmus... Až keď pochopíme, ako zvyky vznikajú, dá sa s nimi niečo robiť. Tento fenomén začali seriózne skúmať aj vedci a zistili šokujúce súvislosti. Kniha o sile zvyku nielen približuje vedecké bádanie, ale autor Charles Duhigg, nositeľ Pulitzerovej ceny a známy novinár z New York Times, svoje výskumy v oblasti zvykov podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako zvyky menia život. Spomína si napríklad na istého majora v Iraku, ktorý zmenou jediného zvyku (zákaz stánkového predaja občerstvenia na námestiach) zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Dav na námestí sa v burcovaní zasekol a rozišiel, keď dostal hlad. Predtým sa dosýta najedol na mieste a v stupňovaní vášní pokračoval. Po novom však hlad ľudí vyhnal domov a vracať sa im už nechcelo. Nemenej pútavý je aj príbeh gigantu Alcoa, firmy, ktorá vyrába hliník. Keď na miesto generálneho riaditeľa nastúpil istý pán O´Neill, firma dosahovala katastrofálne výsledky. Nový riaditeľ pri nástupe do funkcie operoval jediným posolstvom – bezpečnosťou práce. Všetci si mysleli, že nie je kompletný. Ukázalo sa, že zmena jediného zvyku vo firme priniesla mimoriadne pozitívne výsledky. Autor tiež rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Jeden z recenzentov knihy, ktorá, mimochodom, bola bestsellerom roku 2012, napísal, že po jej prečítaní už nikdy nebudeme vnímať seba, svoju organizáciu alebo okolie rovnakým spôsobom ako predtým. Možno s ním len súhlasiť.

SkryťVypnúť reklamu

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4MV3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4MV3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 504
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 219
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 497
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 456
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 729
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 615
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 258
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 160
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 087
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 068
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér obhajuje testovanie aj dátami, ktoré neexistujú

Hrozbou pre testovaných môže byť britská mutácia koronavírusu.

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Dobré ráno

Dobré ráno: Štát ani neverí, že otestuje každého

Slovensko si vyskúša skríningové pretestovanie krajiny.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Výtery bez pointy

Vláda vyhodí milióny na testy, keď svet už beží preteky v očkovaní.

Peter Schutz