Pondelok, 21. október, 2019 | Meniny má Uršuľa

Wellness inak

Byť zdravý‚ zdravo žiť a starať sa o svoje zdravie – to sú už také známe slovné spojenia, že sa zdá až čudné, ak niekto zdravý nie je. Dobre vyzerať a zdravo žiť je síce trend, ale nastupuje postupne a zatiaľ sa u nás skôr ako fitnescentrám darí knižkám, v ktorých sa o cvičení a zdravom životnom štýle píše. Ale aj to príde.

Samozrejme, motivovať sa treba. Dobrý text alebo youtubové video urobí pre ochotu človeka začať sa hýbať alebo zefektívniť svoj tréningový plán viac ako víkendový kurz s nudnou prezentáciou. Wellness a fitnes patria k najvychytenejším trendom do budúcnosti a zdá sa, že nie je veľa nepredvídateľných faktorov, ktoré by ich vzostup mohli zastaviť.

Zhrňme si fakty, prečo sa do odvetvia zdravia, krásy a cvičenia oplatí investovať. V prvom rade, epidémia obezity je fakt. Ľudia sú tuční a väčšine z nich to prekáža. Sedavé zamestnania sú tiež fakt a ich zničujúci vplyv na chrbticu nie je vyvolávanie neopodstatnenej paniky. Zatiaľ čo mať nadváhu je vlastne celkom pohoda, pokiaľ je človek zdravý, bolesti chrbtice sú niečo, čo človeku nedovoľuje riešenie tohto problému odkladať a núti ho niečo so sebou robiť. Aj keď mnohí začnú pri tabletkách, skôr či neskôr sa dostanú k cvičeniu a úprave stravy, pretože podľa mnohých odborníkov len tie vedú k spoľahlivým výsledkom. A do tretice – populácia na Západe starne. V Spojených štátoch amerických sa to už prejavuje na zložení ľudí vo fitnescentrách, kde to už nie je o mladých do 35 rokov, ale pribúda ľudí nad päťdesiat a dôchodcov. Aj na Slovensku sa do dôchodku začínajú dostávať iní ľudia než tí‚ ktorí boli zvyknutí robiť celý život na poli a teraz chcú radšej vegetovať pred televízorom. Nová generácia dôchodcov sú aktívni ľudia, ktorí si chcú dôchodok užiť a byť funkční a zdraví. Takže – to sú dôvody‚ pre ktoré sa upevňuje presvedčenie‚ že fitnes a wellness čakajú zlaté časy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4NBT na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4NBT na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. Nestarnú, ale dozrievajú
  3. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  4. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  5. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  6. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Unikát medzi značkami. CUPRA.
  2. A new, ultra - modern logistics park with an ideal location
  3. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  4. Bezpečnosť pri práci je priorita, pomáhajú i moderné technológie
  5. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  6. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  7. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  8. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  9. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  10. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 524
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 15 972
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 896
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 9 489
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 483
  6. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 231
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 549
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 6 924
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 6 739
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 849

Hlavné správy zo Sme.sk

Lindtner pre správy s Kočnerom končí ako predseda okresného súdu

Lindtnera na odstúpenie vyzvala aj štvorica sudcov Okresného súdu Bratislava III.

Dávid Lindtner.
CYNICKÁ OBLUDA

Demokrat Haščák

O čom presne môžu vo svete Jaroslava Haščáka rozhodovať občania a načo sú podľa Penty dobré voľby?

Píše Peter Ivanecký

Áno, demokracia je na h...o

Ale dav, ktorý nevie, čo je DPH, aj tak rozhoduje najlepšie.

Protest v Bratislave pred NR SR.