Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Nečinnosť horšia ako obezita

Nedostatok aktívneho pohybu je vraj oveľa horší ako obezita. Aj chudí ľudia‚ pokiaľ pravidelne necvičia‚ sú vážne ohrození. Tvrdia to autori rozsiahleho lekárskeho výskumu.

Štúdia‚ ktorú viedli výskumníci z Cambridgeskej univerzity‚ pokrýva vzorku vyše tristotisíc ľudí počas dvanástich rokov. Zverejnili ju v Americkom časopise klinickej výživy.

Výsledky naznačujú‚ že nečinnosť má v Európe na svedomí dvakrát viac úmrtí ako obezita. Podľa štatistík zomrie ročne až 676 000 ľudí‚ ktorí sú fyzicky neaktívni‚ v porovnaní s číslom okolo 337 000 osôb‚ u ktorých je hlavnou príčinou smrti veľká nadváha.

Výskumníci v závere štúdie radia‚ že už dvadsať minútová rýchla chôdza denne môže mať na organizmus mimoriadne pozitívny vplyv. Aeróbne cvičenie je pritom prospešné pre všetkých ľudí bez ohľadu na ich váhu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4NJX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4NJX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 309
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 662
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 776
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 447
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 7 400
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 661
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 472
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 382
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 332
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 236
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér obhajuje testovanie aj dátami, ktoré neexistujú

Hrozbou pre testovaných môže byť britská mutácia koronavírusu.

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Cynická obluda

Zlý Riško a dobrý Števko

Keď máš šéfa, čo ti hrozne vynadá absolútne za čokoľvek, zatiaľ čo tvojmu kolegovi prejde úplne všetko.

Dobré ráno

Dobré ráno: Štát ani neverí, že otestuje každého

Slovensko si vyskúša skríningové pretestovanie krajiny.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.