Streda, 26. február, 2020 | Meniny má Viktor

Našetrite si zdravie a rozum na dôchodok

Súčasných päťdesiatnikov čaká v priemere ešte deväť rokov neobmedzených aktivít‚ v dobrom zdraví a zdravom duchu. Ďalších dvanásť rokov ich potrápia čiastočné obmedzenia a posledné štyri roky života už môžu byť plné rôznych komplikácií. A hoci ženy žijú dlhšie, po päťdesiatke ich čaká len osem rokov‚ keď si budú môcť užívať aktivity bez akýchkoľvek obmedzení.

To sú, samozrejme, iba priemerné štatistiky. Tí šťastnejší sa potešia z dobrého zdravia dlhšie. Na to si však musia okrem peňazí na dôchodok našetriť aj kondíciu a zdravý rozum. Medzi nami žijú ľudia, ktorí tým vedia iných inšpirovať.

Banskobystričan Vladimír Výbošťok oslavuje tento mesiac šesťdesiate ôsme narodeniny. Hoci športoval od detstva, výraznejšie úspechy získal až vo vyššom veku. Ako hovorí, po roku 1989, keď mal štyridsaťdva, sa rozhodol reprezentovať Slovensko a spoznávať svet. „Vtedy som ešte na medaily nemyslel. Prvá zlatá medaila prišla až v roku 1998 na Svetových hrách veteránov v USA v behu na sto metrov. Majstrom sveta som sa po prvý raz stal v Portoriku ako päťdesiatpäťročný.“

Článok pokračuje pod video reklamou

V súčasnosti je Vladimír držiteľom takmer sedemdesiatky medailí zo zahraničných pretekov, z toho štyridsiatich zlatých. Za najvyššie ocenenie pokladá titul Najlepší veterán Európy za rok 2012. Ako dokazuje jeho aktuálna fotografia (na strane 52), na svoj vek nevyzerá. Raz mu vraj dokonca tipovali štyridsať. Aktívny senior trénuje okrem nedele každý deň tri hodiny. „Pretekám niekedy aj s o päťdesiat rokov mladšími ľuďmi, cítim sa medzi nimi dobre, dodávajú mi energiu. Kto ma nepozná, vraví si – čo tu robí ten dedko? Keď sa mi podarí niekoho z nich poraziť, krútia hlavou, ako je to možné.“

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4NPY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4NPY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Hlavné správy zo Sme.sk

Kočnerovo sledovacie komando kontra sledoval niekto ďalší

Ľudia od Petra Tótha mali tajné tiene.

Miroslav Kriak na súde.
Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Jakuba Fila

Kto sledoval Kočnerovo komando? Bola to SIS?

Chýbajúce odpovede budú naznačovať, že nezlyhala len polícia.

Jakub Filo.

Neprehliadnite tiež

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Štátny fond tesne pred voľbami minul 11 miliónov na IT systém. Érsek sa od toho dištancuje

Kupujú nový IT systém, hoci už jeden majú, od rovnakej firmy.