Donald Trump o sebe hrdo vyhlasuje, že už dlhé roky spáva maximálne štyri hodiny denne. Spánkom vraj človek plytvá čas. Čím menej ho stráca v posteli, tým efektívnejšie stratégie v politike či v biznise stihne vytvoriť.
V tejto spánkovej úchylke nie je sám. Thomas A. Edison či Leonardo da Vinci údajne tiež zastávali názor, že spánok je požierač času a radšej ako v noci si krátko pospali cez deň.
Osem je fajn
Spánkový deficit má aj mnoho iných úspešných jedincov. V posteli „prefláka“ nanajvýš štyri hodiny šéf spoločnosti Fiat Chrysler Sergio Marchionne, a viac tomu nedala svojho času ani britská premiérka Margaret Thatcherová. Zdá sa, že zdravý postoj k horizontálnej oddychovej polohe si stráži aspoň Bill Gates, vraj spáva prinajmenšom sedem hodín.
