Pepermintové a mätové príchute však podľa odborníkov na zdravú výživu zo slovenského portálu Fitshaker spôsobujú opak toho, v čo sme odmalička verili.
Paradoxne vraj spúšťajú chuť na nezdravé jedlá ako čipsy a sladkosti. Tak sa môže stať, že po žuvačke zhltneme viac nezdravého jedla ako normálne. Žuvanie žuvačky tiež spôsobuje prehĺtanie prebytočného množstva vzduchu, čo môže spôsobiť bolesti brucha, nadúvanie alebo syndróm dráždivého čreva.
Okrem toho väčšina žuvačiek na trhu obsahuje umelé sladidlá, ktoré zvyšujú chuť do jedla.Napríklad aspartam‚ ktoré má síce nulovú kalorickú hodnotu, ale až 180-násobne väčšiu sladkosť ako cukor a kopu negatívnych účinkov pri nadmernej konzumácii.
