Článok pokračuje pod video reklamou
Pre naše fyzické a duševné zdravie je také dôležité, že by ho mala prikazovať ústava. Na potrebu naozaj „intenzívneho“ oddychu najnovšie poukazuje Južná Kórea, jedna z najviac pretechnizovaných krajín na svete.
Jej obyvatelia si vraj kontrolujú sociálne aplikácie v mobiloch pomaly aj vtedy, keď spia. Už tretí rok v Soule organizujú súťaže Space Out Competition v ničnerobení.
Sedíte bez pohnutia v parku na zemi a váš pohľad je upriamený na bod v diaľke. Ako pri niektorých druhoch meditácie. „Viem, čo je syndróm vyhorenia. Ak som si mala len tak sadnúť a nič nerobiť, premkli ma stavy úzkosti,“ zdôrazňuje autorka podujatí‚ vizuálna umelkyňa Woops Yangová.
