Utorok, 19. október, 2021 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Vyrobili stoličku, na ktorej môžete striedať polohy

Vladimír Zlatoš a Michal Truban tvrdia, že akékoľvek sedenie v jednej polohe, ak trvá viac ako tridsať minút, je pre telo neprirodzené.

Vlado ZlatošVlado Zlatoš (Zdroj: Archív Neseda)

Sedieť musíme. Súčasný životný štýl a charakter pracovných činností si to vyžaduje. Preto dvaja nadšenci prirodzeného pohybu chceli vymyslieť niečo, čo by skombinovalo nevyhnutné kancelárske sedenie s pohybom.

Práve teraz, po dvoch rokoch od prvotnej myšlienky a investovaní päťdesiattisíc eur, odchádzajú špeciálne nadizajnované stoličky Neseda k prvým zákazníkom.

Prirodzený pohyb

K tímu sa v apríli pridal tréner a manažér Michal Duchoň. Dnes zastáva pozíciu riaditeľa. Tiež verí v pohyb. Prirodzený životný štýl preňho znamená veľa sa hýbať.

SkryťVypnúť reklamu

„Ak sedíte v jednej polohe celý pracovný čas, deň za dňom, rok čo rok, vaše telo degeneruje. Človek si ani neuvedomí, čo sa s jeho telom deje, až je neskoro,“ vysvetľuje.

„Keď ,zakvasíte‘ v pohodlnom kresle alebo stoličke, po čase vám začínajú ochabovať svaly a klesá aj sústredenie na prácu. Bolia z toho kríže, spomaľuje sa metabolizmus, začnete priberať.“

Pridáva sa aj tretí problém. M. Duchoň to názorne predvádza na stoličke v kaviarni. Keď chcete byť kreatívny a na niečo prísť, nesedíte ako soľný stĺp. Prirodzene sa hýbete. Meníte polohy. Podopierate si bradu rukou. Dáte si nohu pod seba. Lenže na bežnej stoličke je to komplikované. Potom sa M. Duchoň zrazu usadí do polohy v hlbokom drepe.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Spánok – základ pevných vzťahov
  4. Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
  5. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  6. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  7. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  9. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  1. QSI International School of Bratislava
  2. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  3. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  6. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  7. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  8. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 039
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 12 043
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 130
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 736
  5. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 4 338
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 896
  7. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 3 885
  8. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 678
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 510
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 358
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prezidentka Zuzana Čaputová čaká s dcérami Leou (vpravo) a Emou (druhá vpravo).

Poslanec tvrdí, že status, ktorý vyvolal urážky, nemyslel ironicky.


55m
Minister vnútra SR Roman Mikulec (OĽaNO).

Minister zatiaľ nepovedal, ako s výsledkami naloží.


1 h
Soňa Jánošová

Minister financií ďakuje ministerke kultúry za pochopenie.


18. okt
Zoltán Müller, CEO spoločnosti Lucron.

Mohli by sme stavať aj viac, hovorí Zoltán Müller.


17. okt

Blogy SME

  1. Tomáš Tenczer: Prečo šéfovia neznášajú home office
  2. INEKO: Vďaka biosimilárnym liekom Slovensko ušetrí 32 miliónov eur ročne
  3. Jiří Ščobák: Na změnu zdravotní pojišťovny už zbývá jen pár dní
  4. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  5. Miroslav Pollák: Utečenci a „ekonomickí migranti“
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Medzipohlavné rozdiely v deľbe práce
  7. Inštitút strategických politík: Ničivá druhá vlna COVID-19 v Indii môže predznamenať úpadok Módího moci
  8. Milan Kuruc: Čomu pomohol odporúčaný homeoffice?
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 13 439
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 10 963
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 313
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 800
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 559
  6. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 337
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 824
  8. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta 2 633
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu