Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Vyrobili stoličku, na ktorej môžete striedať polohy

Vladimír Zlatoš a Michal Truban tvrdia, že akékoľvek sedenie v jednej polohe, ak trvá viac ako tridsať minút, je pre telo neprirodzené.

Vlado ZlatošVlado Zlatoš (Zdroj: Archív Neseda)

Sedieť musíme. Súčasný životný štýl a charakter pracovných činností si to vyžaduje. Preto dvaja nadšenci prirodzeného pohybu chceli vymyslieť niečo, čo by skombinovalo nevyhnutné kancelárske sedenie s pohybom.

Práve teraz, po dvoch rokoch od prvotnej myšlienky a investovaní päťdesiattisíc eur, odchádzajú špeciálne nadizajnované stoličky Neseda k prvým zákazníkom.

Prirodzený pohyb

K tímu sa v apríli pridal tréner a manažér Michal Duchoň. Dnes zastáva pozíciu riaditeľa. Tiež verí v pohyb. Prirodzený životný štýl preňho znamená veľa sa hýbať.

SkryťVypnúť reklamu

„Ak sedíte v jednej polohe celý pracovný čas, deň za dňom, rok čo rok, vaše telo degeneruje. Človek si ani neuvedomí, čo sa s jeho telom deje, až je neskoro,“ vysvetľuje.

„Keď ,zakvasíte‘ v pohodlnom kresle alebo stoličke, po čase vám začínajú ochabovať svaly a klesá aj sústredenie na prácu. Bolia z toho kríže, spomaľuje sa metabolizmus, začnete priberať.“

Pridáva sa aj tretí problém. M. Duchoň to názorne predvádza na stoličke v kaviarni. Keď chcete byť kreatívny a na niečo prísť, nesedíte ako soľný stĺp. Prirodzene sa hýbete. Meníte polohy. Podopierate si bradu rukou. Dáte si nohu pod seba. Lenže na bežnej stoličke je to komplikované. Potom sa M. Duchoň zrazu usadí do polohy v hlbokom drepe.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C55SJ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M55SJ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 19 991
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 19 007
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 617
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 061
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 059
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 745
  7. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 503
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 368
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 295
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 158
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Druhú dávku by ste mali dostať do 42 dní.

11 h

Ako vyzerá vakcinácia na Slovensku.

6 h

Neprehliadnite tiež

Pôvodné vizualizácie projektu Pharos Park.

Časť pozemkov je dlhodobo núkaná na predaj.

18 h
Ilustračné foto

Zmenili sa aj minimálne odvody.

7 h
Minister financií Eduard Heger.

Podľa firiem ide o zbytočnú byrokraciu.

26. jan
Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

24. jan