SME
Streda, 7. december, 2022 | Meniny má Ambróz

Vyrobili stoličku, na ktorej môžete striedať polohy

Vladimír Zlatoš a Michal Truban tvrdia, že akékoľvek sedenie v jednej polohe, ak trvá viac ako tridsať minút, je pre telo neprirodzené.

Vlado ZlatošVlado Zlatoš (Zdroj: Archív Neseda)

Sedieť musíme. Súčasný životný štýl a charakter pracovných činností si to vyžaduje. Preto dvaja nadšenci prirodzeného pohybu chceli vymyslieť niečo, čo by skombinovalo nevyhnutné kancelárske sedenie s pohybom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Práve teraz, po dvoch rokoch od prvotnej myšlienky a investovaní päťdesiattisíc eur, odchádzajú špeciálne nadizajnované stoličky Neseda k prvým zákazníkom.

Prirodzený pohyb

K tímu sa v apríli pridal tréner a manažér Michal Duchoň. Dnes zastáva pozíciu riaditeľa. Tiež verí v pohyb. Prirodzený životný štýl preňho znamená veľa sa hýbať.

SkryťVypnúť reklamu

„Ak sedíte v jednej polohe celý pracovný čas, deň za dňom, rok čo rok, vaše telo degeneruje. Človek si ani neuvedomí, čo sa s jeho telom deje, až je neskoro,“ vysvetľuje.

„Keď ,zakvasíte‘ v pohodlnom kresle alebo stoličke, po čase vám začínajú ochabovať svaly a klesá aj sústredenie na prácu. Bolia z toho kríže, spomaľuje sa metabolizmus, začnete priberať.“

Pridáva sa aj tretí problém. M. Duchoň to názorne predvádza na stoličke v kaviarni. Keď chcete byť kreatívny a na niečo prísť, nesedíte ako soľný stĺp. Prirodzene sa hýbete. Meníte polohy. Podopierate si bradu rukou. Dáte si nohu pod seba. Lenže na bežnej stoličke je to komplikované. Potom sa M. Duchoň zrazu usadí do polohy v hlbokom drepe.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Index

KURZY

Koľko dostanem za 1 euro (7. 12. 2022)
USD 1.052
AUD 1.563
CZK 24.316
JPY 143.330
CAD 1.433
GBP 0.862
HUF 415.080
PLN 4.698
CHF 0.987
SEK 10.889

Zobraziť kompletný kurzový lístok

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  2. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  3. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  4. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  5. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  6. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  1. Auto do 14-tisíc už nekúpite. Zvážte radšej prenájom
  2. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  3. Helenky prichádzajú na svetlo sveta s ďalšími novými bytmi
  4. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  5. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  7. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  8. Šariš ľuďom pomáha regiónu už takmer 20 rokov
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 692
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 606
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 884
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 983
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 279
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 4 058
  7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 241
  8. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 094

Blogy SME

  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  2. Milan Dubec: Kedy klesnú ceny nehnuteľnotí v Žiline?
  3. Jozef Drahovský: Budú od januára jazdiť kamióny po diaľniciach bez platenia mýta?
  4. Jozef Drahovský: Zákaz nedeľného predaja, cirkev, ego a zdravý rozum
  5. Adam Austera: Ako sa aktuálne darí najvýznamnejším dodávateľom vakcín proti Covid-19?
  6. INESS: Lieky bude treba platiť inak
  7. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy: Jedlo zo vzduchu
  8. Janka Bittó Cigániková: Takto by sme nemocnice (nie len) z plánu obnovy riešili my
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 28 719
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 12 646
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 8 821
  4. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 341
  5. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 935
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 2 730
  7. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 266
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 245
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Lyžovačka po uvoľnení pandemických opatrení v lyžiarskom stredisku Donovaly pri Banskej Bystrici.

Firme predsedu parlamentu a hnutia Sme roka pomohla minulá sezóna.


2 h
Ivana Molnárová.

Životné zlomy človeka osobnostne najviac posúvajú.


6. dec
Vizualizácia nového sídla spoločnosti Innovatrics.

Spoločnosť Innovatrics dostala stavebné povolenie.


22 h
Generálny riaditeľ 365.bank Andrej Zaťko

Zachraňovať netreba len jednotlivcov, ale aj štát a jeho esenciálne súčasti.


5 h

Blogy SME

  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  2. Milan Dubec: Kedy klesnú ceny nehnuteľnotí v Žiline?
  3. Jozef Drahovský: Budú od januára jazdiť kamióny po diaľniciach bez platenia mýta?
  4. Jozef Drahovský: Zákaz nedeľného predaja, cirkev, ego a zdravý rozum
  5. Adam Austera: Ako sa aktuálne darí najvýznamnejším dodávateľom vakcín proti Covid-19?
  6. INESS: Lieky bude treba platiť inak
  7. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy: Jedlo zo vzduchu
  8. Janka Bittó Cigániková: Takto by sme nemocnice (nie len) z plánu obnovy riešili my
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 28 719
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 12 646
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 8 821
  4. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 341
  5. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 935
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 2 730
  7. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 266
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 245
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťZatvoriť reklamu