Obmýva ju Tichý oceán a pretína Panamský prieplav, ktorý určuje jej hospodárstvo. Žije v nej asi milión ľudí vrátane mnohých príslušníkov indiánskych kmeňov. Mesto Panama (Ciudad de Panamá) má dokonca svoj vlastný Manhattan, a preto ho volajú aj New York Strednej Ameriky.
Panama je známa romantickou zátokou s najbohatšou štvrťou, ako aj starým mestom nazývaným Casco Viejo a má tiež vlastný tropický dažďový prales. V hlavnom meste Panamskej republiky môžete zažiť všetko, čo tento latinskoamerický štát ponúka.
Môžete si napríklad namočiť nohy alebo vyskúšať nejaký vodný šport vo vodách Tichého oceána. Nie je to však miesto na plážovanie, voda je chladná a znečistená. Najlepšie panamské pláže sa nachádzajú v horúcej severnej karibskej časti republiky.

Deň čo deň som mal možnosť pozorovať rôznorodosť miestnych obyvateľov. Je fascinujúce vidieť na vlastné oči, že na jednej ulici v centre stretnete bežných Panamčanov, Indiánov najmä z kmeňa Kuna, ale sem-tam aj z Emberá, Venezuelčania a Kolumbijčania tu predávajú svoje výrobky a naokolo majú svoje obchodíky Číňania i Kórejčania.
Najviac cudzincov tvoria Američania s bielou pleťou, ktorí sem prichádzajú predovšetkým za biznisom. Vlastnia spoločnosti, sú riaditeľmi, manažérmi, bankármi a v Paname majú sídla svojich spoločností, ba dokonca už aj svoje zmiešané rodiny. Domáci ma často brali ako „gringa“ a mysleli si, že som z USA.