SME
Piatok, 2. jún, 2023 | Meniny má Xénia, Oxana

Priznajte si to, firme budete chýbať iba chvíľu

Aby sa z vás nestali zombie bez radosti žiť.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keď rozkladáte oheň v lese alebo doma v kozube, dbáte na to, aby ste polená kládli postupne. Plameň potrebuje dostatok kyslíka, aby sa neudusil a vás pekne vyhrial. Podľa tejto analógie funguje aj výkon v práci, fyzická a psychická kapacita vyrovnať sa s každodennými povinnosťami. Ak kapacity dlhodobo preťažujeme, vypomstí sa nám to.

Pri príprave témy o syndróme vyhorenia sme sa zhovárali s viacerými ľuďmi, ktorí si ním prešli. Uprednostnili prácu pred všetkým ostatným, no v konečnom dôsledku ich to priviedlo na pokraj fyzických i psychických síl. Stratili iskru v živote aj vlastnú identitu. Skončilo sa to rozvodmi, depresívnymi myšlienkami o ničote a zmysle bytia.

SkryťVypnúť reklamu
Téme vyhorenia sa venujeme v titulkovej téme aktuálneho INDEXU. Téme vyhorenia sa venujeme v titulkovej téme aktuálneho INDEXU. (zdroj: INDEX, Hej TY!)

Náš postoj k pracovnému výkonu formuje spoločenské nastavenie a firemná kultúra. V niektorých krajinách a odvetviach sa extrémny záprah stal normou, ktorú si systém automaticky vyžaduje. Notoricky známym príkladom je Japonsko, v ktorom pre obete, ktoré zomrú následkom prepracovania, existuje špeciálny termín - karóši.

K vyhoreniu sú náchylní ľudia, ktorí milujú svoju prácu, majú ideály, vo svojom povolaní vidia poslanie a spôsob ako zmeniť svet k lepšiemu. Sú medzi nimi lekári, zdravotné sestry, dobrovoľníci v neziskovkách, novinári i manažéri.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Index

KURZY

Koľko dostanem za 1 euro (2. 6. 2023)
USD 1.070
AUD 1.641
CZK 23.687
JPY 149.250
CAD 1.451
GBP 0.858
HUF 370.420
PLN 4.541
CHF 0.973
SEK 11.646

Zobraziť kompletný kurzový lístok

Inzercia - Tlačové správy

  1. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  2. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  3. Cítite sa unavení, bez nálady a vaše problémy sa nezlepšujú?
  4. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  5. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  6. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem
  8. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom
  1. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  2. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  3. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  4. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  5. Oznamujeme nominácie na Orange Podcast roka 2023
  6. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu v Levoči
  7. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  8. Slováci si čoraz častejšie kupujú jazdené „kombíky“ na úver
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 14 380
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 858
  3. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 7 824
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 098
  5. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 5 067
  6. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 3 077
  7. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 832
  8. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 2 260

Blogy SME

  1. INESS: Blockchain v zdravotníctve
  2. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Milan Dubec: Kedy klesnú ceny nehnuteľnotí v Žiline?
  5. Jozef Drahovský: Budú od januára jazdiť kamióny po diaľniciach bez platenia mýta?
  6. Jozef Drahovský: Zákaz nedeľného predaja, cirkev, ego a zdravý rozum
  7. Adam Austera: Ako sa aktuálne darí najvýznamnejším dodávateľom vakcín proti Covid-19?
  8. INESS: Lieky bude treba platiť inak
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 132 256
  2. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 864
  3. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 18 346
  4. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 11 366
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 10 863
  6. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 7 408
  7. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 277
  8. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 992
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Obnoviteľné zdroje vyvolávajú spory ­ rovnako ako neobnoviteľné.

Dvaja z troch Nemcov sa boja, že plánované opatrenia im prinesú neprimeranú finančnú záťaž.


TASR 8 h
Vínna pivnica v komplexe Chateau Viničky.

Vinárstvo profitovalo najmä z lokality.


9 h
Ilustračné foto.

Mestá a obce ako správcovia dane majú v súčasnosti niekedy medzi sadzbami väčšie rozdiely ako desaťnásobok.


TASR 9 h
Singapur.

Štát cenovo predbehol aj Hongkong.


ČTK 11 h

Blogy SME

  1. INESS: Blockchain v zdravotníctve
  2. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Milan Dubec: Kedy klesnú ceny nehnuteľnotí v Žiline?
  5. Jozef Drahovský: Budú od januára jazdiť kamióny po diaľniciach bez platenia mýta?
  6. Jozef Drahovský: Zákaz nedeľného predaja, cirkev, ego a zdravý rozum
  7. Adam Austera: Ako sa aktuálne darí najvýznamnejším dodávateľom vakcín proti Covid-19?
  8. INESS: Lieky bude treba platiť inak
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 132 256
  2. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 864
  3. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 18 346
  4. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 11 366
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 10 863
  6. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 7 408
  7. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 277
  8. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 992
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťZatvoriť reklamu