Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Kto správne pije, vyhráva

Správny pitný režimu prispieva k zlepšeniu výkonnosti a k dobrému vnútorného pocitu.

Kto podceňuje význam tohto procesu, ťahá za kratší koniec. Napriek tomu je vhodné – aj vzhľadom na akceptovanie správneho príjmu tekutín v letných mesiacoch – mimoriadne dôležité zopakovať si, čo sa vlastne v organizme pri „pracovnom procese“ odohráva a aký na to má vplyv práve pitný režim.

Nápoje na etapy

Každá fyzická aktivita vedie ku vzniku telesného tepla zvyšujúceho teplotu. Pokiaľ nie je zabezpečené odvádzanie tepla pomocou termoregulácie, ktorej hlavným prostriedkom je potenie, dochádza k prehriatiu organizmu.

SkryťVypnúť reklamu
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BB9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BB9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  2. Študuj v malom a ži vo veľkom
  3. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  4. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  5. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  6. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  7. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  8. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  10. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 28 445
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 963
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 392
  4. Aká je chémia vôní 11 675
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 284
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 783
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 624
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 268
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 712
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 846
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bez lockdownu budú ťažké Vianoce, varujú niektorí experti

Nemocnice sa plnia, trend nie je dobrý, hovoria.

Ulice Starého Mesta v Bratislave počas čiastočného lockdownu.
Cynická obluda

Haščák môže tvoriť

Sláva Haščáka včera zatkla polícia, aby mu sprostredkovala dokonalý komfort na tvorivú prácu.

Zdravotníci v meste Wu-chan.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödör a agrodotácie: s Kvietikom mali svojich ľudí v rovnakej firme

Nitriansky živnostník mal k štátnym peniazom pre poľnohospodárov širší vzťah ako len cez kauzu Dobytkár.

Norbert Bödör
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Haščák sa Gorily nezbavil, dnes už to potvrdzuje aj NAKA

Bolo by skôr prekvapivé, ak by Božie mlyny nezachytili Pentu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Sky Park (uprostred) a národná kultúrna pamiatka Jurkovičova tepláreň (vľavo dole) pri pohľade z novostavby projektu Nivy Tower.