SME
Utorok, 29. november, 2022 | Meniny má Vratko
Pavel Malovič

Pavel Malovič


Zoznam článkov autora

Telovýchovný lekár Pavel Malovič (vpravo) a lekár Bayernu Mníchov Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt.
Futbalisti trpiaci syndrómom vyhorenia sú náchylnejší na úrazy, ľahšie ochorejú. 23. jún 2018, o 17:09
Stres je príčinou mnohých ochorení. Ak sa ho nenaučíte zvládať, riskujete, že sa stanete jeho obeťou.
Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke. 25. sep 2017, o 11:26
Práca vás už nebaví, všetko vás len dráždi. Pri vyhoretí potrebujete zásadnú zmenu - práce či životného štýlu.
Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete. 25. sep 2017, o 11:26
Pri zadýchaní sa treba najprv poriadne, čo najviac, vydýchnuť, až potom sa zhlboka nadýchnite.
Dychové cvičenia, vďaka ktorým z vášho života zmizne stres 25. sep 2017, o 11:09
Ilustračné foto.
Spánok po sexe je zdravší ako spánok s plným bruchom. 25. sep 2017, o 11:08
Bielenie zubov
Šaty vraj robia človeka a úsmevy zasa krášlia alebo degradujú tvár. Pri širokom úsmeve z nej v tom lepšom prípade zažiaria čisté biele zuby, orámované zdravými hladkými perami. Herci a speváci do zubov investujú… 30. nov 2016, o 18:40
Hypochondria vyžaduje terapiu
Potvrdenie toho, že nie sú chorí, v nich vyvolá presvedčenie, že majú dosiaľ neznámu chorobu alebo sa lekár pomýlil. Človek má obavu, že na niečo konkrétne ochorie. Za príznaky domnelej choroby označuje aj mierne… 30. nov 2016, o 18:20
Do sauny by sme nemali ísť hladní.
Ide zima a chce sa nám zohrievať. Voľbou mnohých je sauna. Ľudstvo ju pozná už vyše dvetisíc rokov, ale zariadenia na saunovanie sa menia. Tie moderné sú pohodlnejšie aj účinnejšie. 3. nov 2016, o 14:13
Aromaterapeutická masáž
Čuch je jeden z najdôležitejších zmyslových orgánov človeka. Registruje príjemné i nepríjemné vône, ktoré ostro – aj mierne podprahovo – vplývajú na náš organizmus. Preto ľudia vymysleli aromaterapiu. 27. okt 2016, o 16:47
Väčšina ľudí si v nečase nevoľká, ale nájdu sa blázni, ktorí búrky vyhľadávajú ako adrenalínové vzrušenie. Ako si užiť a prežiť? 29. sep 2016, o 14:05
Nielen olympijskí gymnasti a primabaleríny fascinujú prakticky už od kolísky mimoriadnym rozsahom kĺbových pohybov. Také deti sú veľmi obratné a už v útlom veku si dokážu napríklad dať nohu za hlavu. Nadšená rodina… 20. sep 2016, o 20:00
Je to čosi medzi orientačným behom a fantastickou naháňačkou za „pokladom“. Treba mapu, GPS, dobré topánky, turistický odev a chodeckú výdrž. Prechádzkam dáva geocaching iný rozmer, zábavu a nádych exotického… 13. sep 2016, o 6:00
Povrch kože dospelého človeka má poldruha až dva štvorcové metre a tvorí pätinu celkovej telesnej hmotnosti. Nie je len „nepremokavou pokrývkou“, ale najväčším, dôležitým, pomerne zložitým a vývojovo najstarším… 6. júl 2016, o 20:00
Je ideálne v každom veku, aj pre telesne menej zdatných ľudí. Využíva všetky hlavné svalové skupiny, zlepšuje silu, vytrvalosť a ohybnosť tela. Plávanie je skvelé aj na posilnenie práce pľúc, srdca a pružnosti ciev. 26. jún 2016, o 6:30
Tridsiate výročie černobyľskej havárie vyvolalo veľa otázok, hypotéz a podozrení o všemožných účinkoch rádioaktívneho či iného žiarenia okolo nás. Hovorilo sa aj o domácich spotrebičoch, napríklad o mikrovlnnej rúre… 6. jún 2016, o 0:00
Finalista neprežil pobyt v saune. Stalo sa to ešte v auguste 2010 na majstrovstvách sveta v saunovaní vo Fínsku, ale opatrní to dodnes pripomínajú. Nešlo však o klasické saunovanie, ale skôr o uletené preteky vo… 24. máj 2016, o 20:00
Gravidita nie je čas na zvyšovanie kondície, chudnutie ani heroické športové výkony. Ale cvičiť sa odporúča, aj keď žena nikdy predtým necvičila. S rozumom a s mierou, pre zdravý pôrod i solídne základy, na ktorých… 29. apr 2016, o 10:00
Prebúdzajúci sa život počas jari niektorých nabíja energiou, iným robí ťažkosti. Oči pália, slzia, červenejú. Človek „z ničoho nič“ kýcha, tečie mu z nosa alebo sa mu aj ťažšie dýcha. Skrátka, má alergiu.… 30. mar 2016, o 8:10
Športujúcich považujeme často za ľudí s pevným zdravím, ktoré okrem neúprosného veku môže narušiť iba nešťastná náhoda či zákerná choroba. Ale v ostatnom čase pribúdajú správy, že to môže vyzerať aj inak. 20. mar 2016, o 12:55
Padli ste na hlavu? Pokiaľ je to len prejav krajného nesúhlasu s vašimi názormi‚ tak ste na tom ešte pomerne dobre. Ak vám túto otázku položí záchranár alebo traumatológ‚ nehovorí do vetra. Nárazy a údery do hlavy… 2. mar 2016, o 7:55

Najčítanejšie na Index

KURZY

Koľko dostanem za 1 euro (29. 11. 2022)
USD 1.046
AUD 1.563
CZK 24.348
JPY 144.900
CAD 1.406
GBP 0.866
HUF 408.870
PLN 4.694
CHF 0.987
SEK 10.897

Zobraziť kompletný kurzový lístok

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
  2. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  3. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  4. Počúvaj hlas svojho srdca a študuj, čo ťa baví...
  5. Fakulta s urýchľovačom či observatóriom? U nás možné
  6. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  7. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  8. Malý Cambridge: Aká je idea Trnavskej univerzity
  1. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  2. Posledné voľné byty z úrody Jabloní. Nenechajte si ich ujsť.
  3. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
  4. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  5. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
  6. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  7. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  8. Statute of limitations in consumer relations
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 27 949
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 591
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 880
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 714
  5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 665
  6. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 417
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 044
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 867

Blogy SME

  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  2. Milan Dubec: Kedy klesnú ceny nehnuteľnotí v Žiline?
  3. Jozef Drahovský: Budú od januára jazdiť kamióny po diaľniciach bez platenia mýta?
  4. Jozef Drahovský: Zákaz nedeľného predaja, cirkev, ego a zdravý rozum
  5. Adam Austera: Ako sa aktuálne darí najvýznamnejším dodávateľom vakcín proti Covid-19?
  6. INESS: Lieky bude treba platiť inak
  7. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy: Jedlo zo vzduchu
  8. Janka Bittó Cigániková: Takto by sme nemocnice (nie len) z plánu obnovy riešili my
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 54 759
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 613
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 113
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 353
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 148
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 996
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 891
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 710
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťZatvoriť reklamu