Sobota, 22. február, 2020 | Meniny má Etela

Notebook na dovolenku? Nie!

Mnoho ľudí zabúda, že je potrebné striedať pravidelné zaťaženie organizmu a oddych.

V prírode i v ľudskom tele sa pravidelne opakujú rozlične dlhé biorytmy. Aj preto je potrebné pravidelne striedať zaťaženie organizmu a oddych. Mnohí takéto signály ignorujú alebo sa pokúšajú vymazať ich. To je veľmi nebezpečné.

Kto sa zamyslí nad vhodnou formou oddychu a pokúsi sa ho aktívne naplniť, získava dobré body pre kvalitu svojho života. Väčšina ľudí, našťastie, nečaká, kým telo úplne vypovie službu, a aj keď počas roka neoddychujú, aspoň raz ročne si vyberú čas na dovolenku.

Pribúda aj tých, ktorí si vyberajú dovolenku po malých častiach a spájajú ju s víkendmi. Kto si však chce skutočne oddýchnuť, mal by si v priebehu roka vziať voľno na dlhší čas. Oddychové letné dovolenky považujú mnohí za tú najlepšiu časť roka.

Článok pokračuje pod video reklamou
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BKH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BKH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  3. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  4. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  5. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  6. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  8. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  9. Darujte od srdca pre rozum
  10. Vysoké školy: Ako poslať prihlášku a koľko za ňu zaplatíte?
  1. Tipy na darček pre krstniatko
  2. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí
  3. Zvažujete štúdium? A prečo nie v Prahe?
  4. Viete aké je študentské mesto na Slovensku?
  5. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii
  6. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  7. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  8. Ktorá farba je tá tvoja?
  9. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  10. ... viac ako vzdelanie
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 16 370
  2. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 9 107
  3. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 6 952
  4. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 6 627
  5. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 5 433
  6. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 4 862
  7. SME proti extrémizmu na školách 4 728
  8. Darujte od srdca pre rozum 4 616
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 4 412
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 4 380

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná snímka.

Vo veku 88 rokov zomrel legendárny hokejista Karol Fako

Je jednou z najvýraznejších postáv histórie slovenského hokeja.

Karol Fako (vľavo) v roku 2011 počas exhibičného zápasu.
Petra Vlhová v sobotnom zjazde v Crans Montane.
Stĺpček Petra Schutza

V pamäti zostane len kolaborácia so Smerom

Na takú kombináciu reálií by neprišla ani umelá inteligencia.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Zlato sedem rokov nebolo drahšie. Čo je za tým?

Presiahla 1600 dolárov za troyskú uncu.

Čo všetko treba vybaviť skôr, než začnete stavať rodinný dom

Oplatí sa na papierovačky najať špecializovanú firmu?