Podľa najnovších teórií sa v mozgu stále môže tvoriť určitý počet nových mladých nervových buniek (neurónov), hoci tento názor neprijímajú všetci vedci. Pre zachovanie sviežeho a funkčného mozgu je však dôležité neustále trénovať mozgovú komunikáciu. Ani zvýšený počet neurónov totiž automaticky neznamená, že mozog bude výkonnejší.
Pokiaľ nervový systém používame a využívame, nútime ho „rásť“. Duševné vlastnosti teda neurčuje počet neurónov, ale spôsob ich prepojenia. Vyšší vek nemusí nevyhnutne znamenať úbytok duševných schopností.
Dôležitá je aktivita
Podľa najnovších poznatkov sa odmieta fyziologická pravda o prirodzene a nevyhnutne starnúcom mozgu. V popredí je tvrdenie, že mozog sa dá trénovať rovnako ako svaly. Rozhodujúce sú miesta, v ktorých sa neuróny navzájom spájajú a prepájajú. Pokiaľ sa človek učí hocičo nové, vytvárajú sa nové miesta a spojenia. Sú tým hustejšie, čím viac sa používajú. Aj tu platí – čo nepoužívaš, o to prichádzaš.
