Piatok, 23. apríl, 2021 | Meniny má VojtechKrížovkyKrížovky

Radšej prevencia ako demencia: cvičte neurobik

Podľa najnovších teórií sa v mozgu stále môže tvoriť určitý počet nových mladých nervových buniek (neurónov), hoci tento názor neprijímajú všetci vedci. Pre zachovanie sviežeho a funkčného mozgu je však dôležité neustále trénovať mozgovú komunikáciu. Ani zvýšený počet neurónov totiž automaticky neznamená, že mozog bude výkonnejší.

Pokiaľ nervový systém používame a využívame, nútime ho „rásť“. Duševné vlastnosti teda neurčuje počet neu­rónov, ale spôsob ich prepojenia. Vyšší vek nemusí nevyhnutne znamenať úbytok duševných schopností.

SkryťVypnúť reklamu

Dôležitá je aktivita

Podľa najnovších poznatkov sa odmieta fyziologická pravda o prirodzene a nevyhnutne starnúcom mozgu. V popredí je tvrdenie, že mozog sa dá trénovať rovnako ako svaly. Rozhodujúce sú miesta, v ktorých sa neuróny navzájom spájajú a prepájajú. Pokiaľ sa človek učí hocičo nové, vytvárajú sa nové miesta a spojenia. Sú tým hustejšie, čím viac sa používajú. Aj tu platí – čo nepoužívaš, o to prichádzaš.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BTP na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BTP na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  2. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  3. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  4. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  5. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  6. Luxusné dovolenky s osobným komorníkom už aj u nás
  7. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou
  8. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  9. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  10. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  1. Zlepšite svoje zdravie s novou sériou GPS hodiniek Garmin Venu 2
  2. HYZA uvádza na trh nový produktový rad Sous-vide
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  5. Na Slovensko prichádza prvý ekologický kamión na čistú bionaftu
  6. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  7. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  8. Svoj Dom snov nájdete pri OC Cassovia už tento víkend
  9. 7 najčastejších chýb pri zateplení fasády
  10. Riaditeľ Kositu: Odpad vyriešia technológie, skládky končia
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 20 573
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 11 709
  3. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou 11 361
  4. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky? 11 065
  5. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 7 000
  6. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 6 933
  7. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 6 775
  8. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze 6 524
  9. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 6 371
  10. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 6 359
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 378-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 11 357 obetí.

8 h
Premiér Eduard Heger, minister obrany Jaroslav Naď a minister zahraničných vecí Ivan Korčok prichádzajú na tlačovú konferenciu, na ktorej oznámili vyhostenie troch ruských diplomatov.

Penkov oficiálne pôsobil ako vrchný obranný pridelenec ruskej armády.

3 h