Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Slnečný a tepelný úpal

Čo je čo

Ak sa odporúčaným spôsobom nechránime pred úpornými slnečnými lúčmi (napríklad krémami s ochrannými UV filtrami), dostavuje sa sčervenanie a nepríjemné svrbenie pokožky. Môže ísť iba o povrchové popálenie, ale aj o vážnejšiu reakciu, pri ktorej koža nadmerne sčervenie, je bolestivá a tvoria sa na nej pľuzgiere. Tento stav sa nazýva slnečný úpal. Okrem poškodenia pokožky sa dostavujú bolesti hlavy, závraty, pocity na zvracanie a zvracanie, búšenie srdca. V ťažších prípadoch dochádza aj k neostrému videniu, haluciná­ciám a poruchám vedomia. Tento stav je vážny a vyžaduje si odborné vyšetrenie a ošetrenie.

SkryťVypnúť reklamu

Pri športovaní na slnku nezriedka vzniká aj prehriatie a vyčerpanie z tepla – tepelný úpal. K tejto situácii dochádza vtedy, keď je v organizme, napríklad počas športovania, vysoká tvorba tepla a jeho odovzdávanie do okolia je obmedzené. Odovzdávanie tepla z organizmu závisí od teploty prostredia, kvality športového odevu, pitného režimu, zásob vody v organizme a od individuálneho stupňa aklimatizácie na teplé prostredie. Priame slnečné žiarenie ešte účinky tepla zvyšuje a urýchľuje výdaj tekutín. Vtedy môže dôjsť ku kombinácii slnečného a tepelného úpalu. Prehriatie sa najčastejšie vyskytuje pri behoch na dlhé trate, ale aj pri turistike pešej, vodnej, na bicykli, pri horolezectve, pri tréningu športov vykonávaných na vode. Možno badať pokles výkonnosti, spomalenie tempa, dostavujú sa pocity únavy až celkovej slabosti, často svalové kŕče, silné potenie, smäd, búšenie srdca, závraty, zvracanie, kolapsové stavy.

SkryťVypnúť reklamu

Prvá pomoc a liečba sa zameriava na zníženie teploty tela, doplnenie strát tekutín a minerálov, ochranu pred priamym pôsobením slnka. Ochladzuje sa podľa možností vaňovým kúpeľom s vodou teploty 25 stupňov, sprchovaním chladnou vodou, zabalením do studených vlhkých plachiet, studenými obkladmi prikladanými na oblasť srdca, pečene a veľkých ciev. Dôležité je vyšetrenie u lekára, ktorý určí ďalší postup.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BVY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BVY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  3. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  4. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  5. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  6. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  7. Študuj v malom a ži vo veľkom
  8. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  9. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  10. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 25 644
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 044
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 391
  4. Aká je chémia vôní 11 749
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 304
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 790
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 623
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 270
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 713
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 850
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Haščák strávil noc za mrežami. Môže tam pobudnúť dlhšie

Prípad sa pohol po tom, čo Gorilu zobrali Kováčikovi.

V bratislavskom Digital Parku, kde sídli finančná skupina Penta, zasahovali ozbrojení policajti. Na snímke podnikateľ Jaroslav Haščák počas zadržania.
Milan Lučanský.
Špecializovaný trestný súd odsúdil Miroslava Marčeka na 23 rokov väzenia.

Minúta po minúte: PCR testy odhalili dvetisíc nakazených, zomrelo 30 pacientov

PCR testy na Slovensku odhalili už viac ako 109-tisíc nakazených.

Testovanie miesto na nový koronavírus.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödör a agrodotácie: s Kvietikom mali svojich ľudí v rovnakej firme

Nitriansky živnostník mal k štátnym peniazom pre poľnohospodárov širší vzťah ako len cez kauzu Dobytkár.

Norbert Bödör
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Haščák sa Gorily nezbavil, dnes už to potvrdzuje aj NAKA

Bolo by skôr prekvapivé, ak by Božie mlyny nezachytili Pentu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Sky Park (uprostred) a národná kultúrna pamiatka Jurkovičova tepláreň (vľavo dole) pri pohľade z novostavby projektu Nivy Tower.