Človek musí byť na zvýšenú záťaž pripravený, inak mu hrozí úraz
Každé leto stúpa počet úrazov. Príčiny sú rôzne. Niektorí ľudia sa z čista-jasna rozhodnú venovať pohybovej aktivite alebo si vyberú tie najneobvyklejšie športy či práce a skúšajú ich po prvý raz.
Jednou z častých príčin vzniku letných dovolenkových úrazov je preceňovanie vlastných síl a schopností. Stáva sa to najmä pri takzvaných adrenalínových alebo endorfínových športoch, kde chcú ľudia bez predchádzajúcej prípravy podať maximálny výkon.
Najčastejšie sa takéto „úrazy z frajeriny” vyskytujú u mladších vekových skupín. Napríklad pri skokoch do vody bez predchádzajúceho preskúmania alebo poznania hĺbky či typu dna dochádza často aj k invalidným následkom – zlomeninám chrbtice či lebečných kostí. V takýchto pestvách však nezaostávajú ani ľudia v produktívnom veku, ktorí si chcú dokázať, že ešte vládzu a stačia mladším. Prípadne sa chcú predviesť pred svojimi deťmi, vnúčatami, manželkou či milenkou. Nesprávny odhad schopností môže končiť nielen úrazom s príslušnými následkami, ale aj náhlou mozgovou príhodou či srdcovým infarktom.
