Sobota, 19. október, 2019 | Meniny má Kristián

Nepreceňujte vlastné sily

Človek musí byť na zvýšenú záťaž pripravený, inak mu hrozí úraz

Každé leto stúpa počet úrazov. Príčiny sú rôzne. Niektorí ľudia sa z čista-jasna rozhodnú venovať pohybovej aktivite alebo si vyberú tie najneobvyklejšie športy či práce a skúšajú ich po prvý raz.

Jednou z častých príčin vzniku letných dovolenkových úrazov je preceňovanie vlastných síl a schopností. Stáva sa to najmä pri takzvaných adrenalínových alebo endorfínových športoch, kde chcú ľudia bez predchádzajúcej prípravy podať maximálny výkon.

Článok pokračuje pod video reklamou

Najčastejšie sa takéto „úrazy z frajeriny” vyskytujú u mladších vekových skupín. Napríklad pri skokoch do vody bez predchádzajúceho preskúmania alebo poznania hĺbky či typu dna dochádza často aj k invalidným následkom – zlomeninám chrbtice či lebečných kostí. V takýchto pestvách však nezaostávajú ani ľudia v produktívnom veku, ktorí si chcú dokázať, že ešte­ vládzu a stačia mladším. Prípadne sa chcú predviesť pred svojimi deťmi, vnúčatami, manželkou či milenkou. Nesprávny odhad schopností môže končiť nielen úrazom s príslušnými následkami, ale aj náhlou mozgovou príhodou či srdcovým infarktom.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BXB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4BXB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  2. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  3. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  4. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Nestarnú, ale dozrievajú
  7. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  9. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Firma BONATO oddlžila svojich klientov v sume 100 000 000 Eur
  2. Ako manažovať 16 miliónov dielov denne?
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  5. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  6. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  7. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  8. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  9. Slováci sú chlebovým národom
  10. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 15 004
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 14 128
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 13 819
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 8 524
  5. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 080
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 789
  7. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 7 605
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 425
  9. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 7 068
  10. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 6 665

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Johnson zažil v parlamente ďalšiu prehru.

Ako o Gorile klamal Dobroslav Trnka

Mal nahrávku a tvrdil, že neexistuje.

Dobroslav Trnka
Autorská strana Ondreja Podstupku

Pre televíziu a technológie sa začína zlatá doba temna

Hranice medzi tvorcom obsahu a technologickou firmou sa stierajú.

Tim Cook potichu premenil Apple z technologickej firmy na poskytovateľa digitálnych služieb.

Minúta po minúte: Johnson požiada Úniu o odklad brexitu

Britský premiér po prehratom hlasovaní odmietal poslal list Únii.

Britský premiér Boris Johnson v parlamente.

Neprehliadnite tiež