Sobota, 4. júl, 2020 | Meniny má ProkopKrížovkyKrížovky

Pôstne dni liečia telo i dušu

Lekári priznávajú blahodarný vplyv dočasného dobrovoľného zníženia príjmu potravín

Čoraz viac moderne zmýšľajúcich ľudí sa dnes vracia ku zvyklostiam svojich predkov, ktorí z rôznych podnetov čistili, liečili, regenerovali a prebúdzali k novej energii pôstom svoje telá i duše. Prečo by mali medzi nimi chýbať aj dnešní aktívni ľudia? Napokon aj vo svetových firmách sú pôstne kúry a im podobné očisťovacie procesy najmä v jarných mesiacoch pomerne časté a hojne odporúčané.

Postiť sa vôbec neznamená hladovať, ako by sa mohli mnohí „nadšenci“ mylne domnievať. Kto hladuje, chce jesť, ale nesmie. Postiaci sa ľudia však sami zo svojej vôle alebo podľa vlastnej či lekárovej koncepcie na istý čas výrazne obmedzujú príjem „klasickej“ potravy a neprejedajú sa. Kto to robí správne, netrpí ani pocitom hladu, ani zlou náladou či stratou výkonnosti. Väčšina postiacich hovorí po očistných dňoch o nových pocitoch „sviežosti a činorodosti“.

SkryťVypnúť reklamu

Odstraňovanie škodlivín

Za touto metódou je čosi viac ako túžba po chudnutí alebo zlepšení postavy. Kto sa učí obmedzovať, zhadzuje zo seba aj duševnú záťaž. Jeho zmysly sa prebúdzajú a v hlave sa utvárajú miesta pre nové dojmy, vzdelávanie a chápanie noviniek. Treba len vedieť a uvedomiť si, že určité druhy potravín môžu pôsobiť viac „jedovato“ (červené alebo hnedé mäso), iné zasa skôr ako „protijedy“ (naturálna ryža).

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CGQ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4CGQ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  2. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  5. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  6. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom
  7. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší
  8. Novým prezidentom FSOK sa stal Miroslav Kot
  9. Najrýchlejší dopravný prostriedok je bicykel
  10. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave
  1. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  2. Terasa upratovala s Kositom. Čistili Borovicový háj i Pľuvátko
  3. Štart sezóny F1 je za dverami
  4. Predajne Terno a KRAJ znižujú ceny desiatok produktov
  5. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie
  6. Tesco pomôže ľuďom v núdzi ešte viac
  7. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  8. Hrdinovia bez potlesku
  9. Odvezte sa Ľadovým expresom spoznávať juh Slovenského raja
  10. Herec a dabér Pavel Soukup: můj test autokamery Mio MiVue 798
  1. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 20 374
  2. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 15 963
  3. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 14 095
  4. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 14 091
  5. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 918
  6. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 234
  7. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 10 187
  8. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 10 132
  9. Južný Cyprus: skvelá dovolenka až do skorej jesene 9 743
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 8 929
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Briti nahnevali Slovákov. Nedali ich na zoznam bezpečných krajín

Pri ceste do Británie musíte ísť do karantény.

Ilustračné foto
Sergej Krikaľov v roku 2005 už ako ruský kozmonaut po ďalšom pristátí v Kazachstane.
Nitriansky podnikateľ Norbert Bödör prichádza vypovedať v kauze Pôdohospodárskej platobnej agentúry.
Píšu Ivan Krastev a Mark Leonard - Fórum

Ako vidia Európania svet a Úniu po skúsenosti s koronou

Väčšina verí v európske spojenectvo.

V barcelonskom divadle Gran Teatre del Liceu zahrali koncert pre živé bytosti.

Neprehliadnite tiež

Píše Andrej Zaťko

Požičať si peniaze nemusí stáť peniaze

Šéf Poštovky o novej informačnej povinnosti.