Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Pôstne dni liečia telo i dušu

Lekári priznávajú blahodarný vplyv dočasného dobrovoľného zníženia príjmu potravín

Čoraz viac moderne zmýšľajúcich ľudí sa dnes vracia ku zvyklostiam svojich predkov, ktorí z rôznych podnetov čistili, liečili, regenerovali a prebúdzali k novej energii pôstom svoje telá i duše. Prečo by mali medzi nimi chýbať aj dnešní aktívni ľudia? Napokon aj vo svetových firmách sú pôstne kúry a im podobné očisťovacie procesy najmä v jarných mesiacoch pomerne časté a hojne odporúčané.

Postiť sa vôbec neznamená hladovať, ako by sa mohli mnohí „nadšenci“ mylne domnievať. Kto hladuje, chce jesť, ale nesmie. Postiaci sa ľudia však sami zo svojej vôle alebo podľa vlastnej či lekárovej koncepcie na istý čas výrazne obmedzujú príjem „klasickej“ potravy a neprejedajú sa. Kto to robí správne, netrpí ani pocitom hladu, ani zlou náladou či stratou výkonnosti. Väčšina postiacich hovorí po očistných dňoch o nových pocitoch „sviežosti a činorodosti“.

SkryťVypnúť reklamu

Odstraňovanie škodlivín

Za touto metódou je čosi viac ako túžba po chudnutí alebo zlepšení postavy. Kto sa učí obmedzovať, zhadzuje zo seba aj duševnú záťaž. Jeho zmysly sa prebúdzajú a v hlave sa utvárajú miesta pre nové dojmy, vzdelávanie a chápanie noviniek. Treba len vedieť a uvedomiť si, že určité druhy potravín môžu pôsobiť viac „jedovato“ (červené alebo hnedé mäso), iné zasa skôr ako „protijedy“ (naturálna ryža).

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CGQ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4CGQ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  2. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  3. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  4. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  5. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  6. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 593
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 767
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 089
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 982
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 184
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 601
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 713
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 704
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 583
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 332
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie nielen môže bolieť, ale možno sa pri čakaní naň nakaziť. Ilustračná fotografia.

Minúta po minúte: Vláda schválila obnovenie pandemických dávok

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 46 056. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 176 obetí.

Minister práce, sociálnych vecí a rodiny SR Milan Krajniak (Sme rodina) počas príchodu na rokovanie 47. schôdze vlády SR 28. októbra 2020 v Bratislave.
Dobré ráno

Dobré ráno: Monika Jankovská sa chce dohodnúť s políciou

Štátna tajomníčka zrejme chce spolupracovať.

Podcast Dobré Ráno.
Minister obrany Jaroslav Naď.

Neprehliadnite tiež

Ilustračná snímka
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Kováčika už pre kauzu Bašternák neriešia. Dokonca chýba výpoveď

Vyšetrovateľ bol nadštandarne ústretový.

špeciálny prokurátor Dušan Kováčik, ktorého zadržala Národná kriminálna agentúra (NAKA) v Bratislave vo štvrtok 22. októbra 2020.
Viliam Turan na archívnej fotografii.
Ilustračné foto.