Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Jeseň ako druhá jar

Do prírody chodíme v tomto ročnom období za čerstvými plodmi, pocvičiť si telo a potešiť si zrak farbami

O niekoľko týždňov nás čaká krásny kúpeľ očí. Bude to pozdrav jesene s ešte sýtejšími a pestrejšími farbami ako na jar. Navyše si vychutnáme plody babieho leta aj na tanieri či v pohári.

Príroda odkrýva skrytú koloratúru, lebo sa „zastavuje výroba“ chlorofylu, prirodzeného zeleného farbiva. Nové farby viac stimulujú oko najmä preto, že ich vytvorila množina pigmentov – karotenoidov, odrážajúcich široké farebné spektrum. Vytvára veľa drobných kontrastov, ktoré provokujú v zrakovom orgáne čulú aktivitu a pozitívne energetické napätie. Oko sa adaptuje na veľký počet mikropohybov, ktoré v podstate nevnímame. To je vhodné stimulačné cvičenie zraku.

SkryťVypnúť reklamu

HROZNO. Jeseň je však zaujímavá aj farebnými plodmi, ktoré sa v súčasnom období otepľovania objavujú pomerne skoro. Medzi pozoruhodné patrí hrozno. Je ľahko stráviteľné, príjemné, má relatívne nízky obsah kalórií (60 kcal na sto gramov) a nielen zaujímavé odtiene farieb, ale aj chutí a pozitívnych účinkov. Vracia vnútornú biochemickú rovnováhu, preto sa môže podávať najmä vo forme hroznovej šťavy v rekonvalescencii po najrozličnejších ochoreniach. „Tekuté“ hrozno sa používa aj pri liečbe rôznych zápalových postihnutí kĺbov, napríklad pri dne, keď je v organizme viac kyseliny močovej alebo pri poškodeniach kĺbových chrupaviek. Pôsobí aj močopudne, čo pomáha pri nenásilnej úprave hmotnosti. Kladne vplýva na rozličné zápalové ochorenia pečene, ktoré sú často spojené so žltačkou, a ochorenia močových ciest. Pri takzvanej hroznovej diéte, ktorá trvá v priemere sedem až desať dní, sa konzumuje iba hrozno a pije hroznová šťava. Zástancovia tejto „hladovky“ vyhlasujú, že hrozno omladzuje organizmus, posilňuje obranyschopnosť a veľmi prospieva pri regenerácii. Môže však trvať hoci len tri či štyri dni, ktoré tiež pomôžu. Hrozno je veľmi dobrým zdrojom draslíka, ale obsahuje aj fosfor, horčík, síru, sodík, vápnik, meď, zinok či železo a malé množstvo vitamínov C, E, B1, B2, B3.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4DGR na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4DGR na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  2. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  3. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  4. Magazín SME Ženy už v predaji
  5. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  6. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  7. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  8. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  10. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 468
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 666
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 704
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 325
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 022
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 15 566
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 413
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 12 263
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 350
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 235
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič a minister obrany Jaroslav Naď.
Testovanie v Dolnom Kubíne.
Cynická obluda

Banzai!

Do plošného testovania ostáva pol dňa a stále je len 60% potrebných zdravotníkov. Vedenie nariadilo neustupovať.

Prezidentka Zuzana Čaputová na stretnutí s náčelníkom generálneho štábu Danielom Zmekom a veliteľom operácie Spoločná zodpovednosť Ivanom Pachom.