Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Chodidlá ovplyvňujú držanie tela

Máme často zlú náladu a bolesti hlavy akoby bez príčiny, hltáme lieky proti bolesti aj antidepresíva a príčinu hľadáme bezvýsledne. Nepríde nám na um, že príčina bolesti môže byť aj v zvláštnych tvaroch nôh a chodidiel, ktoré nenápadne, ale isto komplikujú život.

Medzi najviac zaťažované a opotrebúvané časti ľudského tela patria „dolná“ noha a chodidlo. Preto si zaslúžia náležitú starostlivosť a nie ležérnu ignoranciu. Ľudia si to akoby neuvedomujú a takmer vždy začínajú hasiť, až keď ich páli. Problémy sa často nedostavujú priamo, ale prenesene, zo začiatku nemusia obťažovať práve nohy, ich bolesti a viditeľné poškodenia či ochorenia. Ale signály vychádzajú z kolien, chrbta, hlavy, aj keď argumentujeme, že nás predsa nebolia, otlaky ani rany nemáme, topánky sú pohodlne exkluzívne, chodíme na pedikúru, regenerujeme, masírujeme chodidlá. Každý odtlačok chodidla je skutočným originálom. Je až deväť konštrukčných typov nôh a len malé percento ľudí má ten ideálny. Každý má inú morfológiu nohy a nezriedka nie sú ani obidve celkom rovnaké. Môžu mať rozličnú výšku klenby, rôznu dĺžku a šírku. Rozdiely bývajú nepatrné, neviditeľné a prídeme na ne možno iba náhodou alebo pri cielenom preventívnom vyšetrení. Toho, kto podcení prevenciu, bude chodidlo skôr či neskôr trápiť. Chodidlá totiž ovplyvňujú postoj tela, zdravie a životné pohodlie.

SkryťVypnúť reklamu

PODIATRIA A PODOLÓGIA. Sú medicínske odbory, ktoré sa na prvý pohľad vymykajú z „klasickej“ zdravotnej starostlivosti a bývajú ignorované, hoci ich význam je nespochybniteľný. Podiatria sa zaoberá štúdiom nohy a komplexnou starostlivosťou o kosti, kĺby, väzy, svaly, kožu a nechty zdravých aj chorých nôh. Podológia sa zameriava priamo na chodidlá, ich statické a dynamické vyšetrenie a prevenciu aj liečbu pomocou ortopedických vložiek a zdravotnej obuvi. Rôzne štatistiky tvrdia, že vyše osemdesiat percent poškodených nôh spôsobilo nosenie nesprávnej obuvi v mladosti. Takmer každé postihnutie nohy v detskom veku sa prejaví o tri až štyri desaťročia. Nikdy nie je úplne neskoro, ale starať sa o „konštrukčné“ problémy nôh treba čo najskôr, predovšetkým do osemnásteho roka života. Potom sa ukončuje rast kostí a časy poddajne tvarovateľnej detskej nôžky sa skončia. Okrem vrodených dispozícií môže totiž nesprávnym statickým zaťažením vzniknúť problém – najčastejšie plochonožie, ostroha na päte. Aj neskôr je, samozrejme, možná pomoc. Vtedy sa už však hasia problémy a bolesti, ktoré majú pôvod najmä v ukotvených „neviditeľných“ poškodeniach svalov alebo šliach.

SkryťVypnúť reklamu

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4H9M na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4H9M na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 38 946
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 210
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 426
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 9 865
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 048
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 939
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 235
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 918
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 716
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 608
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rázcestie v obci Martinová.

Maďarov na severe nechcú a Rómov nikde nechcú, opisujú ľudia z Martinovej.

23 h
Odberné miesto v električkách Dopravného podniku Bratislava na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

16 h
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

6 h
Polícia zasahuje na proteste v Moskve.

Na protestoch zadržali už vyše 2 200 ľudí.

12 h