Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Chodidlá ovplyvňujú držanie tela

Máme často zlú náladu a bolesti hlavy akoby bez príčiny, hltáme lieky proti bolesti aj antidepresíva a príčinu hľadáme bezvýsledne. Nepríde nám na um, že príčina bolesti môže byť aj v zvláštnych tvaroch nôh a chodidiel, ktoré nenápadne, ale isto komplikujú život.

Medzi najviac zaťažované a opotrebúvané časti ľudského tela patria „dolná“ noha a chodidlo. Preto si zaslúžia náležitú starostlivosť a nie ležérnu ignoranciu. Ľudia si to akoby neuvedomujú a takmer vždy začínajú hasiť, až keď ich páli. Problémy sa často nedostavujú priamo, ale prenesene, zo začiatku nemusia obťažovať práve nohy, ich bolesti a viditeľné poškodenia či ochorenia. Ale signály vychádzajú z kolien, chrbta, hlavy, aj keď argumentujeme, že nás predsa nebolia, otlaky ani rany nemáme, topánky sú pohodlne exkluzívne, chodíme na pedikúru, regenerujeme, masírujeme chodidlá. Každý odtlačok chodidla je skutočným originálom. Je až deväť konštrukčných typov nôh a len malé percento ľudí má ten ideálny. Každý má inú morfológiu nohy a nezriedka nie sú ani obidve celkom rovnaké. Môžu mať rozličnú výšku klenby, rôznu dĺžku a šírku. Rozdiely bývajú nepatrné, neviditeľné a prídeme na ne možno iba náhodou alebo pri cielenom preventívnom vyšetrení. Toho, kto podcení prevenciu, bude chodidlo skôr či neskôr trápiť. Chodidlá totiž ovplyvňujú postoj tela, zdravie a životné pohodlie.

SkryťVypnúť reklamu

PODIATRIA A PODOLÓGIA. Sú medicínske odbory, ktoré sa na prvý pohľad vymykajú z „klasickej“ zdravotnej starostlivosti a bývajú ignorované, hoci ich význam je nespochybniteľný. Podiatria sa zaoberá štúdiom nohy a komplexnou starostlivosťou o kosti, kĺby, väzy, svaly, kožu a nechty zdravých aj chorých nôh. Podológia sa zameriava priamo na chodidlá, ich statické a dynamické vyšetrenie a prevenciu aj liečbu pomocou ortopedických vložiek a zdravotnej obuvi. Rôzne štatistiky tvrdia, že vyše osemdesiat percent poškodených nôh spôsobilo nosenie nesprávnej obuvi v mladosti. Takmer každé postihnutie nohy v detskom veku sa prejaví o tri až štyri desaťročia. Nikdy nie je úplne neskoro, ale starať sa o „konštrukčné“ problémy nôh treba čo najskôr, predovšetkým do osemnásteho roka života. Potom sa ukončuje rast kostí a časy poddajne tvarovateľnej detskej nôžky sa skončia. Okrem vrodených dispozícií môže totiž nesprávnym statickým zaťažením vzniknúť problém – najčastejšie plochonožie, ostroha na päte. Aj neskôr je, samozrejme, možná pomoc. Vtedy sa už však hasia problémy a bolesti, ktoré majú pôvod najmä v ukotvených „neviditeľných“ poškodeniach svalov alebo šliach.

SkryťVypnúť reklamu

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4H9M na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4H9M na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 355
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 18 317
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 13 584
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 317
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 629
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 195
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 483
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 324
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 247
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 159
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Občania boli veľmi zodpovední, hodnotí Naď. Spokojný je aj Matovič (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 43 843. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 165 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.
Komentár Tomáša Prokopčáka

Prevrat na STU

Na Slovenskej technickej univerzite sa pokúsia odvolať rektora.

Tomáš Prokopčák.
Zdravotníci v nemocnici v Kyjove.
S prvou republikou sa nám spája doba elegancie, prosperity a pohody. Nie vždy to bola pravda.

Neprehliadnite tiež

Arcu žaluje už vyše 1200 veriteľov, vymáhajú milióny eur

Na súde sa množia žaloby a skupina stále nezverejnila účtovné výkazy.

Známa scéna z filmu Vlk z Wall Street, V ktorej Leonardo DiCaprio ako predstaviteľ Jordana Belforta predáva cez telefón bezcenné cenné papiere. Cez telefón predávali aj zmenky Arca Capital.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.
Eseročky musia daňové priznania podať elektronicky, papierové tlačivá daniari už akceptovať nebudú. Živnostníkov online dane čakajú v lete.
Ilustračné foto.