Utorok, 22. október, 2019 | Meniny má Sergej

Telo stále žije v jaskyni

Upísať sa osobnému trénerovi neznamená iba cvičenie pod odborným dohľadom tri razy do týždňa. Aspoň nie, keď padnete do rúk Ondreja Pavláka a Borisa Žbirku. Ich ideou je priblížiť človeka k rovnováhe. Nielen vonkajšej svalovej, ale aj vnútornej hormonálnej či psychickej. A to si vyžaduje zmenu životného štýlu.

Ondrej Pavlák a Boris Žbirka si pri zmienke obdobia po vysokej škole niekoľkokrát vymenia pobavené pohľady. Obaja vyštudovali Fakultu telesnej výchovy a športu na Univerzite Komenského v Bratislave a predpokladali, že ako osobní tréneri majú miesto isté. Nech už prídu kamkoľvek, hoci aj do Londýna.

PO STOPÁCH POLIQUINA. V Londýne to bol v prvom rade dobrý biznis, príjemne strávený deň so zákazníkmi a radosť z postupných výsledkov. „Aj ľudia, ktorí zarobili mesačne tisíc libier, čo je na londýnske pomery málo, si štvrtinu ušetrili a zaplatili osobného trénera,“ rozpráva B. Žbirka, ktorý sa späť na Slovensko vrátil iba pred mesiacom. Nie je však tým istým trénerom ako na začiatku. Dnes sa spolu s O. Pavlákom snažia priblížiť človeka k rovnováhe. Obaja vďačia za svoju premenu Charlesovi Poliquinovi – vedcovi, fyziológovi, kyneziológovi, fyzioterapeutovi, odborníkovi na výživu a kondičnému trénerovi mnohých olympijských športovcov či hráčov NHL.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Počas pohovoru v jednom fitnescentre sa pýtali, čo mám za sebou. So všetkou hrdosťou som odvetil, že vysokú školu a niekoľko kurzov. Nestačilo, žiadali Poliquinov kurz. Sám seba som sa pýtal, prečo by som ho mal mať a čo ten človek môže vedieť viac ako ja,“ rozpráva so smiechom a dnes už neskrývanou pokorou O. Pavlák.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4JKE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4JKE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  6. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  7. Koľko ovocia a zeleniny potrebujú deti? Mnohí rodičia to nevedia
  8. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  9. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  10. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  1. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  2. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  3. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  4. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  5. Koľko ovocia a zeleniny potrebujú deti? Mnohí rodičia to nevedia
  6. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  7. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  8. Levanduľa pre zamestnancov
  9. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  10. Kvalitné Vianočné osvetlenie
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 17 203
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 16 873
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 15 509
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 10 858
  5. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 920
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 871
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 6 600
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 6 110
  9. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy 5 654
  10. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 5 599

Hlavné správy zo Sme.sk

Na Lindtnerov vzťah s Kočnerom sa pozrie aj Súdna rada

Debata o sudcovskej etike je podvyživená, upozorňuje Pavol Žilinčík.

Dávid Lindtner.
Dobré ráno

Dobré ráno: Predĺžené moratórium je farizejský návrh

S predĺženým moratóriom prišla trojica koaličných poslancov

Podcast Dobré Ráno
Marian Kočner na súde v kauze falšovania zmeniek TV Markíza a kancelársky dvojvežiek a kongresové centrum Technopol v Bratislave.
Komentár Zuzany Kepplovej

Takto to chcú zaľudia

Užijeme si menej zahovárania, viac diskusie o programových rozdieloch.

Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.