Človek môže byť fyzicky dobre disponovaný, kvalitne regenerovaný, absolvoval preventívnu prípravu na príchod jari vrátane svetloliečby, zvýšeného príjmu vitamínov, detoxikácie, pitného režimu, dostatočného pohybu a relaxácie, ale problémy môžu aj tak prísť. Veď jarnou únavou trpí až šesťdesiat percent ľudí.
Najviac problémov majú alergici, ľudia s nepravidelne liečeným krvným tlakom, cukrovkou a srdcovými ťažkosťami. Objavujú sa aj vyčerpávajúce psychické ťažkosti. Na pretrvávajúcu nezvyčajnú únavu si sťažujú podnikatelia, ktorým sa v zime nahromadili pracovné vrcholy v kratších intervaloch. Alebo ľudia s chronickými ochoreniami, hoci aj banálnymi – dlhotrvajúcou nádchou, nedoliečenými aj prechodenými chrípkami, pretrvávajúcimi zubnými kazmi, chronickými zápalmi ďasien a mandlí či nedoriešenými postihnutiami pohybového a nervového systému. Viacerí sa ich snažia nepriznávať a tváriť sa „umelo“ pozitívne. Radšej ich prekonávajú a prekrývajú rôznymi nevhodnými antidepresívami, ale aj diskrétnym popíjaním či mäkkými drogami, z čoho bývajú skutočne unavení. Ženy sa skôr sťahujú do seba, menej komunikujú, chránia sa a snažia situáciu pasívne prežiť. Muži maskujú nepríjemné stavy nálady, nepokoja, podráždenosti, slabosti a únavy nadmernou bojovnosťou, snahou odreagovať sa a zvýšenou agresivitou. Existuje však kvarteto prostriedkov, ktoré dokáže tento typ únavy preklenúť a prekonať.
Ženšen pravý
