Štvrtok, 20. február, 2020 | Meniny má Lívia

Jesenné oblečenie na bicykel: pozor na čínske šmejdy a jedy v oblečení

Jesenné bicyklovanie patrí k najkrajším športom pre všetky zmysly. Treba sa však naň pripraviť. Ako si v pohode zajazdiť aj v premenlivom počasí, pri nižších teplotách, sviežich ránach a chladných večeroch?

Predovšetkým sa treba vhodne obliecť. Základným pravidlom je vrst- venie funkčného oblečenia. Regulujeme si tak teplotu tela – aby nám nebolo priveľmi teplo ani chladno. Milovníci jesennej cyklistiky by mali rešpektovať princíp troch vrstiev.

  1. Základná (spodná) prichádza do kontaktu s telom a mala by ho udržiavať v suchu.
  2. Stredná (tepelnoizolačná) udržiava telesnú teplotu a vlhkosť odvádza smerom von.
  3. Ochranná (vrchná) chráni pred nepriaznivým počasím, preto musí byť priedušná, ale odolná proti vode a vetru. Nezaškodí mať aj funkčný a dobre skladný pršiplášť.

Na jeseň zvyčajne stačia dve vrstvy – základná a stredná alebo spodná a vrchná. Ale pri nižších teplotách sa odporúčajú predsa len tri vrstvy, aby sa predišlo podchladeniu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Základná vrstva si žiada pozornosť. Väčšina jazdcov má ešte stále najradšej bavlnenú spodnú bielizeň, je príjemná, hoci má aj veľa nevýhod. Najdôležitejšou je neschopnosť správne hospodáriť s telesnou vlhkosťou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4PAT na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4PAT na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. ... viac ako vzdelanie
  2. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  3. Ktorá farba je tá tvoja?
  4. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  5. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  6. Ako si prepojiť auto so smartfónom?
  7. Kto bude ďalší? Hľadajte s nami Učiteľa Slovenska
  8. Potraviny išli ľuďom v núdzi, uvarili 4,7 milióna porcií jedál
  9. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom
  10. Čo by ste mali vedieť pred tým, ako sa pustíte do investovania?
  1. Naštartuj svoju budúcnosť na EkF TUKE
  2. Ktorá farba je tá tvoja?
  3. Maturuješ a hľadáš kam na vysokú?
  4. ... viac ako vzdelanie
  5. Študuj matematiku, fyziku a informatiku v Prahe
  6. Prečo je Nitra rajom študentov?
  7. Moderné, inovatívne a praktické štúdium práva? U nás sa to dá!
  8. Fakulta posiela študentov do verejných inštitúcií a vzdeláva ich
  9. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo
  10. Do BILLA športovej rodiny pribudla biatlonistka Paulína Fialková
  1. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 11 852
  2. Viete aký dôchodok budete mať? Radšej si ho vypočítajte 11 174
  3. Vyrábali kozmetiku, o ktorú nebol záujem. Napriek tomu prerazili 9 115
  4. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 6 659
  5. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 6 256
  6. Darujte od srdca pre rozum 5 949
  7. Bytová kríza. Ako na daňové priznanie? Kam investovať? 5 663
  8. SME proti extrémizmu na školách 5 399
  9. Peniaze z poistky môžete dostať rýchlejšie. Poradíme vám ako 5 151
  10. Iná tvár Turecka: Oplatí sa navštíviť Severný Cyprus? 5 095

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Petra Schutza

Cynická hra Smer - SNS

Tu predsa nejde o chcenie – všetci chceme –, ale o základnú pokoru k realite.

Peter Schutz

O skrátenom konaní sa stále rokuje, mimoriadna schôdza pokračuje v piatok (minúta po minúte)

Ak neprejde skrátené konanie, podľa Fica nemá zmysel ďalej rokovať.

Šéf Smeru Robert Fico a minister práce Ján Richter.
Autorská strana Michala Havrana

Šmejdi a svine majú šancu vládnuť iba medzi Slováčikmi (píše Michal Havran)

Sme ovládaní poverami a peniazmi.

Záber z filmu Sviňa podľa románu Arpáda Soltésza.
CYNICKÁ OBLUDA

PS-Spolu nastavujú pravidlá

Tak a teraz už všetci parlamentní exhibicionisti vedia, že keď sa im čokoľvek nepáči, stačí blokovať kecpult.

Neprehliadnite tiež

Komentár Eduarda Žitňanského

Kollár nevie ešte ako, ale chce nájomné byty

Oproti mestským bytom je nájomné v investičných bytoch takmer štvornásobné.

Ľudia vo firmách

Aké je byť aktivistkou vo veľkej firme? Motivuje ľudí správať sa ekologicky

Anežka Kováliková je nákupcom v reťazci Metro.