Nedeľa, 20. október, 2019 | Meniny má Vendelín
POHYB A ZDRAVIE

Aromaterapiu odporúčajú aj lekári, ktorí alternatívnu medicínu "nemusia"

Čuch je jeden z najdôležitejších zmyslových orgánov človeka. Registruje príjemné i nepríjemné vône, ktoré ostro – aj mierne podprahovo – vplývajú na náš organizmus. Preto ľudia vymysleli aromaterapiu.

Každé prostredie má charakteristickú vôňu. Inak vonia domácnosť, auto či pracovisko, úplne inak posilňovňa alebo masérska miestnosť. Na dosiahnutie pohody je podstatné príjemné, nie dráždivé prostredie. Aj preto sa stále vyvíjajú rôzne aromatické oleje, zmesi vôní, práčky vzduchu, parfumy.

Aróma má však aj využitie v prírodnej liečbe vôňami, aromaterapii, ktorá patrí k najstarším terapeutickým metódam. Má už päťtisíc rokov, používali ju už v starovekom Egypte i Číne a neskôr s obľubou v Grécku či tureckých kúpeľoch.

Článok pokračuje pod video reklamou

V 21. storočí zažíva búrlivé znovuzrodenie. Prijímajú ju nielen zástancovia alternatívnej medicíny, ale aj konzervatívne lekárske vrstvy. Vonné látky pôsobia na limbický systém – mozgové centrá, zodpovedné za vznik emócií a citových zážitkov.

Limbický systém však nie je len izolovaným centrom citov, ovplyvňuje aj ďalšie mozgové centrá, ktoré riadia tvorbu a vylučovanie životne dôležitých ľudských hormónov.

Aromaterapia teda harmonizuje psychické i fyzické pochody v organizme. Vysoko koncentrovanými vonnými olejmi v podobe výťažku z rastlín (esencie, silice) možno naprávať kožné problémy, vysoký či nízky krvný tlak, reumatické bolesti kĺbov a migrény, menštruačné ťažkosti.

Účinné látky vdychujeme nielen nosom, ale doslova každým pórom. Po niekoľkých hodinách sa odparia v dychu alebo opustia náš organizmus v telesných tekutinách.

Éterické oleje dezinfikujú, čistia, harmonizujú, posilňujú, povzbudzujú alebo aj upokojujú, prehrievajú, regenerujú. Pôsobia na tráviaci, imunitný, srdcovocievny, dýchací, pohybový, močový a reprodukčný systém, žľazy s vnútorným vylučovaním i nervovú sústavu.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4R22 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4R22 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie z ekonomiky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  2. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  3. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  4. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Nestarnú, ale dozrievajú
  7. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  9. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  2. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  3. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  4. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  5. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  6. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  7. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  8. Moderný a spoľahlivý internet aj na Hornom Zemplíne
  9. Surfujte na novej optickej sieti aj na Dolnom Zemplíne
  10. Už aj v Košiciach sa pripojíte do modernej optickej siete
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 15 653
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 14 877
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 246
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 8 057
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 026
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 878
  7. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 857
  8. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 7 283
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 011
  10. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 6 816