Športujúcich považujeme často za ľudí s pevným zdravím, ktoré okrem neúprosného
veku môže narušiť iba nešťastná náhoda či zákerná choroba. Ale v ostatnom čase
pribúdajú správy, že to môže vyzerať aj inak.
Padli ste na hlavu? Pokiaľ je to len prejav krajného nesúhlasu s vašimi názormi‚ tak ste na tom ešte pomerne dobre. Ak vám túto otázku položí záchranár alebo traumatológ‚ nehovorí do vetra. Nárazy a údery do hlavy…
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) pre vírus zika vyhlásila celosvetový mimoriadny stav. Odhaduje sa, že tento rok by sa mohli objaviť až štyri milióny prípadov nákazy. Rovnaký stav vyhlásila naposledy v roku…
V hrobkách starovekých vládcov sa našli zvyšky medu na osladenie posmrtného života, aj v starom Ríme boli sladké jedlá jedlami bohov. Stredoveké ženské kláštory zas vyrábali maškrty s náboženskými odkazmi. Jednou…
Prirodzenou odozvou ľudského organizmu na ochorenie či zranenie je snaha o zníženie pohybu. Lenže niektorí z nás sú nezmari. Myslia si‚ že najlepšia liečba je chorobu si nevšímať. Ak patríte k tým‚ čo si nedajú…
Mnohých po Vianociach a novoročných oslavách bolí hlava, sú unavení, malátni, bez kreativity a zvyčajných činorodých nápadov. A to ešte príde plesová sezóna a fašiangy s ďalšími gastronomickými aj nápojovými…
Už naši pra- pra- prarodičia to vedeli. Vlastne‚ už starí Egypťania. Nemusíme chodiť do exotických pralesov‚ pátrať po čínskych lekárňach či tibetských horách. Aj doma máme jeden zázračný všeliek.
Sezóna chrípkových vírusov prichádza zvyčajne s prvým chladom a hoci sa dá jej nástup očakávať‚ mnohí túto chorobu neberú veľmi vážne. Svetové štatistiky pritom hovoria, že pri dopravných nehodách zomrie o dve…
Všetky ročné obdobia dosť výrazne vplývajú na životný štýl, pracovnú výkonnosť a zdravie. Ale úplne špecifické situácie nastávajú v prechodových fázach. To sa asi najvýraznejšie prejavuje pri prechode jesene do zimy…
Jesenné bicyklovanie patrí k najkrajším športom pre všetky zmysly. Treba sa však naň pripraviť. Ako si v pohode zajazdiť aj v premenlivom počasí, pri nižších teplotách, sviežich ránach a chladných večeroch?
Hoci to nie je moderný adrenalínový šport, chôdza je stále tá najlepšia a najprirodzenejšia pohybová aktivita pre usedeného človeka dnešnej doby. Dá sa zvládať v každom veku a je bezpečná aj pre starších. Zároveň je…
V práci trávi dnes už takmer každý oveľa viac času ako predpokladaných a schválených osem a pol hodiny. Z áut a najmä kancelárií sa stáva istý druh novej vorkoholickej domácnosti. Okrem zmien pracovných priestorov…
Hoci grilovanie lekári hodnotia pre nebezpečenstvo vzniku a konzumácie rakovinotvorných látok ako rizikovú úpravu potravín, táto stravovacia zábava je čoraz obľúbenejšia. Od jari do jesene. Grilovania sa len tak…
Každá fyzická aj psychická aktivita vyvoláva únavu a núti zmierniť či prerušiť činnosť skôr, než je ohrozené zdravie. Mnohí však signály ignorujú bez ohľadu na následky. Tie sa skôr či neskôr v rozličnej intenzite…
V lete trávime dlhý čas v aute nielen služobne, ale najmä ako turisti. Hoci leto je ročné obdobie ako každé iné, predsa len prudké búrky a z roka na rok vyššie teploty prinášajú špecifiká, na ktoré si treba počas…
Zvýšená záťaž sa dá podporiť aj „diskrétnymi“ výživovými doplnkami, ktoré urýchľujú či zlepšujú účinky tréningu. Pri silovom tréningu je napríklad vhodné užívať vápnik. V ľudskom tele 99 percent vápnika obsahujú…
Zvláštny rozmarný kontakt zaujíma po celú históriu ľudstva nielen vedcov, ale aj mystikov a veštcov. V ostatnom čase sa vedú rozličné dišputy o zdravotnom prospechu bozkávania aj v lekárskych časopisoch.
Športovcom, ktorým dopingová kontrola zistí užívanie zakázaných prostriedkov, hrozí aj viacročný trest zákazu športovej činnosti. Ak by rovnaké pravidlo platilo pre ľudí dopujúcich v zamestnaní, prišli by o prácu…
Podrobná štúdia amerických výskumníkov vedených svetoznámym americkým environmentálnym mikrobiológom profesorom Charlesom P. Gerbom z Arizonskej univerzity v Tuscone analyzovala vyše päťtisíc vzoriek z kancelárií…